LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Vopravdickej horolezec všude strká prsty, u žen vidí madla, na všem shybne a jeho nejlepší kámoš je friend.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Adam Ondra vydává další knihu
Hory byly jejich osudem
Vychází autorizovaná biografie: Adam Ondra - Lezec tělem i duší

Závody
Sambar Kids Cup (14.12)
Maskův Memoriál (14.12)
NahořeBez Boulder Cup (25.12)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 12834
2.Konečný 12665
3.Vopat 11916
Bouldry:
1.Stráník 11653
2.Jungling 11050
3.Stráník 10928
Hory:
1.Zaoral 7676
2.Ondrášek 7313
3.Skopec 7070

Výsledky
Kvalifikace na olympiádu (28.11)
SP v boulderingu Wujiang (CHN) (04.05)
SP v boulderingu Chongqing (CHN) (27.04)

Deníčky
4763 lezců
788553 cest
Nové přelezy:
S Trny VKů 8B+
Prsty V Oh 8B+
Mandragora 8A+
Paranichit 7a+
La Chevre 8a
Autopsia 7b+
Patata Neg 8a
Bread & Sa 7c
Bonobo 7b+
Ostravský 7C

Stěny
Hala TSC - Turnov
Lezecké sdružení Kotelna - Brno
Bouldrovka - Velké Meziříčí

Prodejny
SAMBAR sport Kladno - Kladno - Kročehlavy
HUDYsport - Plzeň
Robert Janda - Treking sport - Plzeň

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Adam Ondra: Road to Tokyo # 19

Jak bolí trénink lezení na obtížnost

Nový díl videoseriálu o přípravě Adama Ondry na olympiádu 2020 v Tokiu je o tréninku lezení na obtížnost oproti boulderingu, kterému se Adam věnoval měsíce během sezóny Světového poháru v bouldringu. Nyní musí „přepnout“ na lezení na obtížnost.

Je to úplně jiný styl a jinak se i trénuje. Letos na to zbývají pouhé 4 týdny...

Video má cca 6 minut. S českými titulky ho zveřejnila mall.tv:



Předchozí články k seriálu o Adamově přípravě na olympiádu 2020 v Tokiu jsou zde:

Adam Ondra: Road to Tokyo # 18 - Lezení na rychlost: Výzva přijata!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 17 - Jak si správně vybrat lezecké boty?

Adam Ondra: Road to Tokyo # 16 - Hradby na Špilasu 8b

Adam Ondra: Road to Tokyo # 15 - Mnichovský skok pro stříbro

Adam Ondra: Road to Tokyo # 14 - Kousek domova všude s sebou

Adam Ondra: Road to Tokyo # 13 - Čínský boj

Adam Ondra: Road to Tokyo # 12 - Jak se staví bouldery? Výzva pro Adama

Adam Ondra: Road to Tokyo # 11 - Nová éra v boulderingu!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 10 - Napínavý boj v Moskvě

Adam Ondra: Road to Tokyo # 9 - První závod sezóny, první zlato

Adam Ondra: Road to Tokyo # 8 - Tréninkový den v Brně

Adam Ondra: Road to Tokyo # 7 - Tajemství úspěchu

Adam Ondra: Road to Tokyo # 6 - Za tréninkem do Tokia (2/2)

Adam Ondra: Road to Tokyo # 5  - Za tréninkem do Tokia (1)

Adam Ondra: Road to Tokyo #4  - Kdo je Adam Ondra

Adam Ondra: Road to Tokyo #3  - Lezecký silový desetiboj

Adam Ondra: Road to Tokyo #2 - Jak vyhrát olympiádu

Adam Ondra: Road to Tokyo #1 - Představení nové série

sth   [úpravy] 23:50 24.06.2019Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 střih?10:43:51 25.06.2019
a proč má na záběrech v čase 1:23 až 1:48 ovázaný pravý zápěstí, když ho bolí levý? je to všechno jenom montáž a podfuk?
Dr. No.odpovědět 
 Re: střih?11:21:29 25.06.2019
nojo máš pravdu je to votočený;)
odpovědět 
  Re: střih?11:53:19 25.06.2019
olympionik
BJodpovědět 
  Re: střih?11:53:26 25.06.2019
olympionik
BJodpovědět 
  Obrácená ruka :-D, AO, střih13:04:10 27.06.2019
Všiml jsi si někdy, že když se vyfotíš zrcadlovkou tak je to obráceně? ... Totéž polatí i pro video ;-)
Závišodpovědět 
 Re: střih?11:53:31 25.06.2019
No jo, sranda je, že leze cestu kde má tejpnutý pravý zápěstí, pak z cesty vypadne a při spuštění dolů má najednou tejpku na levým :-) Pak už jsou záběry jak leze se zavázaným levým a anachronicky si stěžuje na bolest a následně tejpuje .... zdá se, že se to tentokrát střihově moc nepovedlo :-) Ale to nevadí, nikdo není dokonalý. Adame makej, jsi fakt dobrej !!!!
ttodpovědět 

 xxx10:18:23 26.06.2019
měli by z něj přestat dělat vzácný zvíře a dát mu pokoj...
odpovědět 
 Re: xxx22:16:18 26.06.2019
Myslím, ze Adam je úplně v pohodě. Objektivně je naprosto výjimečný lezec napříč mnoha kategoriemi lezení a má trochu smůlu, ze žije v ČR. V zemi, kde je prezidentem Miloš Zeman a zbytek politické scény je takový jaky je... v zemi, kde vládne zavist a negativní energie...a i v lezecke komunitě je tolik malosti a zbabělosti, kolik nikdy nebylo ... Všichni anonymní diskutéři, udělejte v životě něco pořádného... možná, ze se trochu nabijete pozitivní energii a budete šťastnější a spokojenější...
Ondrasodpovědět 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu

MFOF

 Foto dne:

 Databáze cest:
Všechny cesty (139900)
Top horské cesty
Nejnovější horské cesty:
Stredov Trojúhelníka 3 Velká Studená Dolina
Siebenschlafer 7+ Tannheimer Berge
Perrenoud 6a Furkapass
Kuschelrock 8 Tannheimer Berge
Till Ann 5- Tannheimer Berge
Nově komentované:
Cítím Dálky 7A Sloup
Igel 7b+ Leonidio
Pravé Křídlo 4 Divoká Šárka
Igel 7b+ Leonidio
Napitý Wapiti 7- Černá Skála U Řevnic

 Nově v diskusi:
Re: Foto dne | Foto dne | Re: FIVE–TEN–STEALTH C4 | Re: zatizeni lokte shyby x visy | Re: FIVE–TEN–STEALTH C4 | Re: Glockner bivak | Re: zatizeni lokte shyby x visy | Glockner bivak | Re: zatizeni lokte shyby x visy | Re: zatizeni lokte shyby x visy |

 Nové komentáře:
Re: Špek | Re: Strašení čísly | Re: uvedení do kontextu | Re: Strašení čísly | Re: uvedení do kontextu | Re: Strašení čísly | Re: Špek | Re: Strašení čísly | Re: goo! | lyžování na ledovci |

 Kde to vře:
Tréninkový seminář s Adamem Ondrou (124)
Film Od palice k vrtu s Petrem "Špekem" Slaninou volně online (29)
Podzim v Geyikbayiri (29)
Adam Ondra: Road to Tokyo # 43 (23)
Legacy 9a/5.14d (20)
Smrt ukrajinských horolezců v Tatrách (15)
Petice proti stavbě zimního rezortu na ledovci Pitztal-Ötztal (11)
Drytool Cup Brno 2019 (7)
Adam Ondra: Road to Tokyo # 42 (7)
Přijeďte lézt na východní Krétu (5)

 Nově v inzerci:
Scarpa Maestrale MP 27,5 | Coleman RAID | Koupím švýcarskou dálniční známku rok 2019 | La Sportiva Spectre | Panske kalhoty Hannah Endurance | Statická a dynamická lana | nový pánský merino svetr Bergans, vel. S | HOROMAPY AV | HOROPRŮVODCE | HOROKNIHY |

 Anketa:
Zamýšlíte se při lezení/jištění nad zodpovědností před zákonem?
 neřeším to 
 963 
 stará se hlavně, kdo leze 
 473 
 50:50 zodpovědnost 
 581 
 stará se hlavně, kdo jistí 
 474 
 nestarám se, jsem pojištěný 
 512 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.