LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Jištění zdržuje.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Vychází nové vydání knihy Julia Kugyho: Ze života horolezce
Nové průvodce světových oblastí
Vychází nová kniha Máry Holečka o Gasherbrumu I.

Závody
Pražský Opičák (04.12)
MMČR v boulderingu (07.12)
SAMBAR KIDS CUP (08.12)

Žebříček
Cesty:
30.Duchoň 10318
31.Nosek 10312
32.Hyžný 10297
Bouldry:
30.Hapala 9175
31.Barchánek 9150
32.Karlík 9100
Hory:
22. 2120
23.Čáp 2010
24.Šramota 1966

Výsledky
Dry Tool Cup (24.11)
MČR v lezení (27.10)
MS Innsbruck (06.09)

Deníčky
4578 lezců
724887 cest
Nové přelezy:
Velká Post 7C+
Len Pre Vy 9
A/1+Over D 8b+
Minimal Te 8a
Panelstory 7C+
Los Francé 7b+
El Regalit 7b
Cantalobos 7b
Animaculos 7b
Cap I Cua 7c

Stěny
Big Wall - Praha 9 - Vysočany
SAUNA - Plzeň
Rock 'n' Wall - Plzeň

Prodejny
Rock Point OC Olympia - Brno
Outdoor Centrum Rock Point Masarykova - Brno
Outdoor Centrum Rock Point Perštýn - Praha 1

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Telemark

free heel skiing

Technika lyžování používaná už od pradávna v Norsku slaví v poslední době návrat starých časů. Fixovaná špička boty byla dříve zpevněna upnutým lankem přes kožené boty.

Běžecké uchycení dovolovalo jak sjezdové lyžování s poklekem, tak dlouhé přesuny se stoupáním na tuleních pásech. Až složité technické vyřešení ohybu pevného skeletu z pebaxu v oblasti nártu a bříška chodidla výrazně odstartovalo návrat tohoto starodávného přirozeného stylu jízdy. S výrobou pevné plastové obuví s ohybem začal výrazný boom v USA a Norsku.



TELEMARK to je životní styl, free heel filozofie, vše free, jak tomu propadneš, už tě to nepustí. Sjíždět telemarkem půlmetrový prašan je ohromným zážitkem. Naučit se ale dobře telemark znamená spoustu najetých km, dřina, pády, práce s těžištěm a zase dřina. Jak říkají alpští instruktoři lyžování je to vysoká v lyžování . Snad právě proto je rozšíření mezi lyžařskou veřejnost obtížnější.

Přitom telemark univerzálně spojuje vše do jednoho:  skialpovaní, sjezdy, částečně i běžkování.
Základ techniky je správný záklek s předsunutou lyží,  rovnoměrný přenos sil a udržování rovnováhy pod těžistěm těla, mezi přední a zadní nohou.



Rozježděné freeridové svahy v okolích lyžařských středisek nám už zpravidla moc nových zážitků nepřinesou.  Výšlapy do odlehlejších partií hor, neprojeté svahy a žleby skýtají ty pravé možnosti telemarku.  Jak se již dříve psalo při pohybu na horách je potřeba si pohlídat následující základní věci jako je lavinová situace, sněžení, směr a sílu větru v posledních dnech,  počasí, charakter výstupu ,čas tůry a stupeň obtížnosti sjezdu. Obecně je třeba dát si  velký pozor v zimě na navátý  upěchovaný sníh vichřicí , která byla v posledních dnech před tůrou. Nebezpečné jsou místa v zimních měsících pod hřebeny ve stínu na vých až sev. svazích, kde se sníh neprováže pevně s podkladem. Na jaře zase pozor na základové laviny na travnatých jižních a západních svazích. Vždy je třeba vycházet z aktuální vyhlašované lavinové situace a vývoje počasí a větru za poslední dny.



Mezi nejlepší dostupné telemarkové freeridové oblasti patří v Rakousku : Lech a St. Anton v Voralbergu, Galtuer, Stubai ledovce, Sport Gastein, Dachstein, na Slovensku pak Vrátná ,Chopok a Lomničák.



  Při výběru lyží klidně sáhněme do té nejdrsnější  kategorie freeride širokáčů a BIG MOUNTIN . Nevyplatí se šetřit.  S uzoučkými a krátkými lyžemi se telemark nedá dost dobře dělat. Vázání je možné jakýkoli s pružinou, nejlépe se skialpovým přepínacím modem, např. Black Diamond O2 nebo G3 Targa. Umožní to delší krok a chůze do kopce na pásech tak  bude více příjemnější. Stoupací širší pásy se hůře schánějí. Na telemarkové široké lyže  moc nesedí  použití užších pásů, hrozí zde podkluzování v ledových traverzech.



S nadcházející zimou se otevírá telemark-freeride škola s jedno až dvoudenní výukou v Alpách nebo Velká Fatra Vrátná.

Je tady i amatérské video vlastní produkce se spoustou prašanu. Jak se říká, koho zajímá, o co gooo )), ať spustí následující videa: 






Tomaš Tisovský    [úpravy] 12:16 13.11.2009Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 ...15:28:44 13.11.2009
Z ktoreho roku je ta vratna?
jjjojoodpovědět 
 Re: 10:10:53 14.11.2009
Tuším rok 2008
odpovědět 

 Vrátná17:09:55 13.11.2009
kdeže pak je ta Vrátná ve velké fatře?
Michalodpovědět 
 Re: Vrátná10:12:35 14.11.2009
Malá Fatra
odpovědět 

 Uzit si vseho19:17:43 13.11.2009
Vysokou skolou bych neodrazoval. Kdo umi dobre na sjezdovkach, nebude mit s telemarkem zadny vetsi problem. Prechod z telemarku na sjezdovky je mnohem tezsi.
Znam hodne lidi ce se venuji telemarkum, sjezdovkam i prknu. Omezovat se na jedno je skoda.
Tomasodpovědět 
 Re: Uzit si vseho23:46:14 13.11.2009
http://www.youtube.com/user/martin888martin#p/u/3/VuM7s6vlrGY
odpovědět 
 Re: Uzit si vseho17:51:35 14.11.2009
ja bych spis rekl ze to je nutnost aspon teda skialpy/telemarky zvlast kdyz clovek nema tu moznost si vybyrat jen ty pekny dny se supr snehem...bo spravny svahy...
bo zainvestovat do nove telemarkove normy ale to uz je zase trochu jinej telemark a jiny teziste
Kamilodpovědět 

 Jo není to žádná jízda na sáňkách...10:32:46 14.11.2009
Zkoušel jsem také telemark, ale má jízda je nejistá až komická. Jak to děláš?
Tady u tebe Tome vidím perfektní styl, jistotu a kontrolu, velmi pěkná a dynamická jízda.
Sdílíš můj obdiv. Jen tak dál.
odpovědět 
 Re: Jo není to žádná jízda na sáňkách...17:31:38 14.11.2009
Ať žije telemark, nejkrásnější a nejelegantnější styl na světě. Loni jsme z půdy sundal staré dřevěnky, přemontoval kandahár a sehnal staré kožené lyžeřské boty a učím se a učím se, ale jak říkáš můj styl je spíše komický, závidím tu eleganci autora, snad se dostanu k lepšímu vybavení a postupně vytříbím styl. Skol
sportsmenodpovědět 
  Re: Jo není to žádná jízda na sáňkách...19:04:16 14.11.2009
Oni klasické kožené telemarkové boty a ty moderní vysoké z plastu představují velký rozdíl, takže se nenech odradit. Ale to je asi jasné.
stipodpovědět 
 Re: Jo není to žádná jízda na sáňkách...09:59:33 16.11.2009
Ono v nacechranem prasanu jde leccos, na kruste, rozjezdenem a premrzlem okoli sjezdovky a podobnych lahudkach uz by to tak elegantni nebylo. To mi ver :-)
odpovědět 
  Re: Jo není to žádná jízda na sáňkách...20:53:46 17.11.2009
Jen k tomu ledu,krustě na sjezdovkách či jinde - je to o vybavení. Když úsek pojedeš na 6kilových nabroušených obřačkách se 2 titanaly, tak ta jízda bude určitě lepší než na 2,5 kg skialpech s jádrem z pěny na okna. Ale do kopce ke žlabu se nadřeš. Tož asi tak.
Tomas Todpovědět 
 Re: Jo není to žádná jízda na sáňkách...11:01:00 16.11.2009
Proc komické? Jak je tu uvedeno výše, a platí to i obecně, naučit se základy (až po střední pokročilost) je na telemarku snažší než na klasických sjezdovkách. U klasických sjezdařů bývá při učení telemarku mnohdy problém s jejich nevhodnými návyky z lyžování s pevnou patou...
palicodpovědět 

 treti chodecke vazani NTN09:55:48 16.11.2009
Zajimalo by me hodnoceni vazani NTN, mam tu Targu a dost se mi zanasi, ze to ani nejde prepinat, takze radsi slapu postaru, protoze me to jednou vypeklo pri snaze zapnout zpatky z chodecke polohy. Stava se to teda u tech novych Rotefel nebo ne? A jde to tam kdyztak vycistit?
odpovědět 
 Re: treti chodecke vazani NTN15:49:26 16.11.2009
ntn je uplne neco jinyho teziste neni ve spicce boty ale pod prvni pulkou chodidla
zadny prepinani to nema jen zapnout a vypnout
Kamilodpovědět 
  Re: treti chodecke vazani NTN13:18:19 18.11.2009
V Alpinu na Florenci me presvedcovali, ze je to prepinaci i na chozeni pres kloub (jako ta Targa)?
odpovědět 
 Re: treti chodecke vazani NTN20:29:14 17.11.2009
Oddělej přední část vázání, zkontroluj táhla zespod vázání, případně pootoč na správnou polohu,přidrž táhla a opatrně nasaď zpět. Mělo by to zas normálně chodit. Když chceš NTN, musíš počítat i s novou investicí do bot, které jsou dělaný na uplně jiné normě než boty se špicí, ale zase sedí do skialp vázání.
Tomas T.odpovědět 
  Re: treti chodecke vazani NTN13:44:42 18.11.2009
zanáší se mi snehem, a delat tohle pri kazdem prepinani mi prijde divne u vyrobku, ktery dostal dokonce nejake ceny za inovaci :-(
odpovědět 
   Re: treti chodecke vazani NTN15:04:48 18.11.2009
to táhlo není zespoda nastaveno do výřezu správně jak má být. Ledové krystaly se tam očas dostanou,oklepnutím a zatlačením holí by to mělo jít přepnout na sjezd vždy
Tomas T.odpovědět 
 Re: treti chodecke vazani NTN17:14:51 18.11.2009
NTN je vazani s moznosti Freepivot, ve spicce jsou dve aretacni packy, kdyz pritahnes delsi oranzovou tak se vazani otevre pro nasunuti boty, kdyz zatahnes za kovove zbarvenou kratsi, tak se vazani prepne do polohy freepivot a a pres kloub se krasne zeveda cela noha. jedinej problem je ze trochu tahnou patrony zezdola.
teleskippyodpovědět 

 Základy telemarku13:38:42 17.11.2009
I u nás v čechách se dá naučit základy telemarku od instruktorů lyžování. Já mám dobrou zkušenost s lyžarskou školou Ploc v Harrachově. Oficiálně telemark neučí, ale když je zájem není problém se domluvit.
jardisodpovědět 
 Re: Základy telemarku10:16:28 24.11.2009
Telemark je nádherná věc a naučit se tomuto stylu není zas tak těžké. Chce tomu jen věnovat nějaký ten den s lepšíma podmínkama a ono to přijde samo.
odpovědět 

 Odkud jsi Tome?10:02:37 01.12.2009
Video moc hezký, už se nemůžu dočkat sněhu. Můžu se zeptat odkud jsi Tome, hledám nějaké telemarkery na Jižní Moravě a z tvých článků jsem nabyl dojmu, že jsi právě někde odtud?
Luborodpovědět 
 Re: Odkud jsi Tome?16:40:38 07.12.2009
Lubore napiš na mail,něco můžem z Brna podniknout.
Tom T.odpovědět 

 telemark22:28:00 01.02.2010
Ahoj,me by zajimalo,jestli je tezke jezdit po zadu co jsem videl.Ja osobne to zkousel na malem jsem se na tom dodelal.
martinodpovědět 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu

MFOF

 Foto dne:

Balla-Balla, 6c
 Databáze cest:
Všechny cesty (131656)
Top horské cesty
Nejnovější horské cesty:
I Shot The Sheriff 7+/8- Kingston
Time Machine 8-/8 Glenorchy
Puig De Massanella 2 Mallorka
Hammad's Route 5+ Wadi Rum
Une Arete Dans La Gorge 5b Todra Gorge
Nově komentované:
Minimal Tecno 8a Siurana
Moravská Cesta 5 Kostolecká Úžina
Schizofrenie 8A Labák - Pravý Břeh
Neón 6c+ Vistamar
Klídek A Labáček... 6C Labák - Pravý Břeh

 Nově v diskusi:
Re: Cipro | Re: Cvičení jádra | Re: Cipro | Re: Cipro | Re: Golfový loket | Re: Cipro | Re: Cipro | Re: Cipro | Re: Cipro | Re: Lulini všech velikostí |

 Nové komentáře:
Re: Fenix | Re: Fenix | Re: Fenix zkušenosti | Doba ojebávačů, jaký prezident s premiérem, takový lid | Re: EP? | Re: Fenix na Aliexpressu | Re: tehule | Re: EP? | Re: EP? | Realia |

 Kde to vře:
Čelovka Fenix HM51R Ruby pro horolezce (70)
Mistrovství ČR v boulderingu (69)
Revo - Revoluční jistítko (36)
Video: Alex Honnold leze free solo na pískovcovou věž v Utahu (32)
Šáhla a šáhélka (25)
Tetínské skály (18)
Pád mladé lezkyně (14)
Aneta Loužecká 3. na Evropském poháru v ledolezení na Slovensku (9)
Gabriela Vrablíková přelezla cestu THC XIb v Labáku (5)
Změny ve vztahu horolezectví a ochrany přírody (5)

 Nově v inzerci:
lyžba v Itálii 14. - 18. prosince | Trekove hole Black Diamonds trail Flick lock | smichoff | Rychle koupim hagan x trace | Skialp boty Scarpa AVANT vel. 45 | technické nepromok kalhoty Faramugo | Damsky perak | Dynamika Tendon 30m | spolulezec 10.12. BW | Kalhoty MONTURA SUPERVERTIGO |

 Anketa:
V kolika světových lezeckých oblastech jsi byl?
 v žádné 
 887 
 v 1 
 802 
 ve 3 
 747 
 v 5 
 762 
 v 10 
 854 
 ve více než 10 
 861 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.