LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Když má horolezec kam založit, tak jištění nedá a když založit potřebuje, tak nemá kam.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Průvodce Hřebeny
Novou knížku pro horolezce: Horolezecké povídání
Adam Ondra vydává další knihu

Závody
Tříscup 2020 (13.03)
Pivní boulderové závody - souboj dvojic (14.03)
ODLOŽENO Mistrovství Evropy (20.03)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 12660
2.Jungling 11622
3.Volf 11605
Bouldry:
1.Stráník 11778
2.Stráník 11025
3.Skála 10825
Hory:
15.Domanský 3682
16.Punčochář 3233
17.Bernard 3207

Výsledky
Kvalifikace na olympiádu (28.11)
SP v boulderingu Wujiang (CHN) (04.05)
SP v boulderingu Chongqing (CHN) (27.04)

Deníčky
4807 lezců
801470 cest
Nové přelezy:
Rošáda 7C
Muréna 7C
Bloody Bob 7C+
Kolo 8A
Záchytka 7C
Nežer Tu B 8A
Vrchcáby 7B+
Jura Stajl 7C
Wolkom 7C+
Odchod Z I 7C+

Stěny
Boulder bar Točna - Jihlava
Big Wall - Praha 9 - Vysočany
Rock 'n' Wall - Plzeň

Prodejny
Outdoor Centrum Rock Point Perštýn - Praha 1
Rock Point OC Olympia - Brno
Outdoor Centrum Rock Point Masarykova - Brno

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Diskuse

Vložení přispěvku 
 Lupavý prst25.03.2020
Ahoj. Mám problém s "lupavým" prstem, ukazováčkem. Asi před rokem mě začal bolet, někdy více, někdy méně, ale trénovat a lézt s tím šlo. Do teď se to postupně celkem zlepšovalo. Tehdy mě jen prostě občas bolel. Teď už mě v něm nově začalo lupat,
 Re: Lupavý prst26.03.2020
Taky mi po doléčení zranění prst lupal, většinou po ránu kdykoli jsem ho narovnal. Neřešil jsem to,
 Re: Lupavý prst26.03.2020
kamošovi ho amputovali, tak nevím..
  Re: Lupavý prst26.03.2020
Já vím, hrabe ti už viď? Zkus pornostránky.
   Re: Lupavý prst26.03.2020
StayHome hlásí PornoHUB!
 Re: Lupavý prst26.03.2020
jde to opíchnout s kortikoidem, ale pak je třeba tak 6 týdnů počkat a nezatěžovat aby to neprasklo.
 Re: Lupavý prst26.03.2020
co zkusit Fyzio Gym Cooper a Isele method?
  Re: Lupavý prst26.03.2020
:)

 Poříčí nad Sázavou 25.03.2020
Ahoj,  v Měsíčním údolí probíhá hnízdění ptactva, lezení je tedy zakázáno.
 Re: Poříčí nad Sázavou 25.03.2020
To není zcela přesné. Dvě skály Garáž a Podkroví zůstaly povolené https://www.horosvaz.cz/skaly-sekt

 Podcasty23.03.2020
Čau
nevíte jestli jsou nějaké české podcasty o lezení? Chytl jsem jen občas něco od Lucie Výborné.Dík
 Re: Podcasty23.03.2020
Nadzemí. perfektní Čajovy rozhovory
  Re: Podcasty23.03.2020
Ano doporučuji! Čaj to má fakt dobré. Případně Hanibal, Emontana atd.
 Re: Podcasty24.03.2020
Čo te je Pojďkrást?
  Re: Podcasty25.03.2020
Fero ti to vysvětlí a ukáže jak to vypadá v praxi. Až opadne korona bude školení. Sraz bude na Václa
   Re: Podcasty25.03.2020
Nebo se zeptej Jaryna, ten v tom má prax ;-)

 Boty Island22.03.2020
Zdar,
prosím máte někdo nové boty Island od Meindlu?
Přidali tam paměťovou pěnu. Jak se v tom chodí?
V obchodě jsem je na chvíli vyzkoušel a přišlo mi to nějaký divný.
Dá se ještě koupit původní model bez pěny?

D
 Re: Boty Island28.03.2020
ahoj, mám je a přijde mi to v pohodě. Přišlo mi, že je to měkčí kolem kotníku než ostatní pohory, al

 Omezeni pohybu16.03.2020
Ve cyhlasceno omezeni pohybu je vyjimka na pohyb v prirode, ale ne uz na cestu do prirody.

Lezt tedy muzou, kdyby se to vzalo doslova, jen lide bydlici nebo pracuji v prirode...
 Re: Omezeni pohybu16.03.2020
Někde jsem četl výklad, cituji: "Mezi výjimkami z karantény jsou ale cesty do parku či do příro
  Re: Omezeni pohybu17.03.2020
V autě se šířím nejlíp, ideální je dodávka plná lidí, to jsou orgie...

 adam ondra - karantena?16.03.2020
hele, co je na tom pravdy, ze AO je v domaci karantene kvuli koronaviru?
 Re: adam ondra - karantena?16.03.2020
nic
  Re: adam ondra - karantena?16.03.2020
V karanténě jsou teď všichni.
 Re: adam ondra - karantena?17.03.2020
k čemu ti ta informace bude?
  Re: adam ondra - karantena?17.03.2020
protoze AO je muj idol a byl bych strasne nerad, kdyby mel korunavirus.
   Re: adam ondra - karantena?17.03.2020
AO je mladej, sportovec a snad ani nema zadne chronicke onemocneni, takze by se z toho snad v klidu
    Re: adam ondra - karantena?17.03.2020
Asi tak nějak. A kdo má podobné příznaky teď, tak se lékařům vyhýbá jak čert kříži, aby ho neposlali
     Re: adam ondra - karantena?17.03.2020
pokud se většina populace nezachová naprosto vzorně, tak nás čeká promoření celý populace a podobnej
      Re: adam ondra - karantena?17.03.2020
Nečeká, italské zdravotnictví je ve velmi špatném stavu a populace hodně stará. Tam to prostě staří
       dojmy stranou17.03.2020
Jen tak na úvod:

Stáří populace
Italy median age: 47.3
Czechia median a
        Re: dojmy stranou17.03.2020
Podepisuju.
        Re: dojmy stranou17.03.2020
Teď se objevily studie Královské univerzity v Londýně a WHO - aby karanténa měla smysl, je potřeba,
        Britští vědci doporučují rok přerušované karantény17.03.2020
https://www.novinky.cz/ zahranicni/evropa/clanek/britsti-vedci- doporucuji-rok-karanteny-40317064
         chybí pointa17.03.2020
takže?
          soutěž ve snování konspiračních teorií - právě teď, právě zde!!!18.03.2020
(disclaimer: vím o tom hovno)

Takže to tu propukne znova, ale zdravotní systém na to
           Důvod problémů?18.03.2020
A nepřijde ti, že naše zdravotnictví kolabuje spíše kvůli nesmyslnému rozsahu zbytečného testování (
            Re: Důvod problémů?18.03.2020
Zatím mi nepřijde, že by české zdravotnictví kolabovalo. Kolabuje italské. Nějaké testování asi kola
         Re: Britští vědci doporučují rok přerušované karantény18.03.2020
To je holt ten nas civilizovany zapad. Jojo, od Cinanu bychom se mohli ucit.
          Re: Britští vědci doporučují rok přerušované karantény18.03.2020
Jo jo, ucit se od Cinanu ...

Proc myslis, ze kdyz to nekdy v prosinci v Cine zacalo,
           Re: Britští vědci doporučují rok přerušované karantény18.03.2020
Nevytrhavej z kontextu, prosim. Snad je jasne co bylo mysleno.
            Re: Britští vědci doporučují rok přerušované karantény18.03.2020
To, co bylo mysleno je ale totez, co rozneseni Corony primarne umoznilo!
             Re: Britští vědci doporučují rok přerušované karantény19.03.2020
Přesně.
           Re: Britští vědci doporučují rok přerušované karantény18.03.2020
Přesně, za šíření může Čínský represivní režim a pohrobci Musoliniho v Itálii a Frankistické Španěls
        Dojmy a pojmy18.03.2020
Hele, poslal jsi nějaké mediány a srovnání ČR a Itálie. Bez znalosti detailů o obětích. Teď se nějak
         Re: Dojmy a pojmy18.03.2020
Ja to vydim jasne. Vypustili to sem vrazi z Wallstreetu, kteri uz davno vi, ze cely kapitalisticky s
          Re: Dojmy a pojmy19.03.2020
To máš od JiBa?
           Re: Dojmy a pojmy22.03.2020
Mohl bys,
prosím, uvést přesnou citaci s přesnou datací, kdy jsem něco takového tvrdil?
            Re: Dojmy a pojmy25.03.2020
Nemyslím. 1) Zeptal jsem se jiného diskutujícího, jestli to nemá od Tebe, protože Ty sem na Lezce ob
           Re: Dojmy a pojmy22.03.2020
Mohl bys,
prosím, uvést přesnou citaci s přesnou datací, kdy jsem něco takového tvrdil?
           Re: Dojmy a pojmy22.03.2020
Mohl bys,
prosím, uvést přesnou citaci s přesnou datací, kdy jsem něco takového tvrdil?
         Re: Dojmy a pojmy19.03.2020
přesně jak jsem říkal, vyjde článek a najednou si připadáš děsně chytrej. Povíme si za měsíc, protož
          Re: Dojmy a pojmy21.03.2020
Proč bychom měli být všichni rádi? Já bych raději tu fungující ekonomiku, než možná prodloužit život
           Re: Dojmy a pojmy25.03.2020
Tak na pracák chodí dost lidí rádo a ti další se do práce neodpovídající jejich "představám&quo
            Tramvajové dilema25.03.2020
Ale myslím, že těch pár stovek tisíc, které vygeneruje prakticky zrušení cestovního ruchu a navázaný
             Re: Tramvajové dilema25.03.2020
Ty tam ty lidi na kolejich ale nevidis, ty je mas jen ve sve hlave. Ekonomove se muzou smele pustit
              Re: Tramvajové dilema25.03.2020
Očividně neumíš myslet na vazby. Ano, místa budou. Ale zavření hranic zlikviduje nejen pingly a ukli
               Re: Tramvajové dilema25.03.2020
Ekonomickej rust do nekonecna? Tobe asi chybi trochu neco jinyho. Jednou ta parada skonci, mozna to
                Re: Tramvajové dilema25.03.2020
Tak já jsem relativně v pohodě a tohle není o uskromnění.
        Re: dojmy stranou26.03.2020
teď už se žerty stranou todleto, to už to na mou duši žádná legrace
 Re: adam ondra - karantena?20.03.2020
Rok 2009, dle odhadu 250 000 - 600 000 mrtvich na praseci chripku. Zasazena cela planeta. Tak uvidim
  Re: adam ondra - karantena?20.03.2020
Klames naschval alebo z nevedomosti?
04/2009-08/2010: pocet umrti 18,036
Tvoje cisla s
   Re: adam ondra - karantena?21.03.2020
A ten kdo si da praci a bude googlit o 10 vterin dele, najde aktualizovany statistiky vydane po roce
   Re: adam ondra - karantena?21.03.2020
A ten kdo si da praci a bude googlit o 10 vterin dele, najde aktualizovany statistiky vydane po roce
    Re: adam ondra - karantena?21.03.2020
Tak uved zdroj prosim. 15 krat viacej stale nie je ani 250 000
     Re: adam ondra - karantena?21.03.2020
tak si dej do kalkulacky 15 * 18000, asi budes prekvapen kolik to je. A tu je nejaky link co jsem ry
      Re: adam ondra - karantena?21.03.2020
Už ho nech, on za to nemůže.
      Re: adam ondra - karantena?22.03.2020
Ok, ospravedlnujem sa, o tychto cislach (151,700 az 575,400) som nevedel. Keby sa o nich vedelo v ca
       Re: adam ondra - karantena?22.03.2020
ale hovno, v žádném případě. I vysoce inteligentní lidi jako kupříkladu Ondřej Neff ještě začátkem b
        Re: adam ondra - karantena?22.03.2020
Proč je za debila? Podle mne měl a má pravdu. Tohle není epidemi viru, ale epidemie hysterie.
         Re: adam ondra - karantena?23.03.2020
Taky si myslím, že neporovnatelně větší škodu působí drastická opatření, než by způsobil volný průbě
          Re: adam ondra - karantena?23.03.2020
No, to určitě. Ono to není jen o mortalitě, je to taky o tom že když necháš "virus projít popul
           Re: adam ondra - karantena?23.03.2020
Ale ono je to neodstaví - většina ani nebude vědět, že to má, nebo bude mít příznaky, se kterými se
       Re: adam ondra - karantena?23.03.2020
Krásná ukázka neznalosti - ty tu vyšiluješ kvůli pár tisícům mrtvých, ale vůbec nemáš potuchu, že ne
        Re: adam ondra - karantena?23.03.2020
haha, vtipne, ze hovoris o nevedomosti, ale netusis, ze skutocne odhady (151,700 az 575,400 ten rozp
         Re: adam ondra - karantena?23.03.2020
Opět jsi mimo. Taková ta jistota, co pobaví i během smutku :-) Nejde o konkrétní data v té době. A j
          Re: adam ondra - karantena?23.03.2020
Kolko ty toho dodnes netusis...
           Re: adam ondra - karantena?23.03.2020
Zameť si před vlastním prahem - kritizuješ tu Čechy, ale když Češi zajistili Slovákům dopravu ze zah
            Re: adam ondra - karantena?24.03.2020
kde kritizujem Cechy prosim ta?
 Re: adam ondra - karantena?23.03.2020
Jde vidět, že se nudíte :D
 Nařízená humanita?23.03.2020
Tady se každý ohání morálkou a humanitou, ale není to náhodou opět jen nátlak nějaké pseudoskupiny,
  Re: Nařízená humanita?23.03.2020
Jo, Evropě chybí válka, ale ne ta z obrazovky...
  Re: Nařízená humanita?23.03.2020
Nezřízená Humanita? Kde si můžu dát přihlášku?
   Re: Nařízená humanita?25.03.2020
Pošli přihlášku metodikovi našeho oddílu :-)
  Re: Nařízená humanita?24.03.2020
Ono je to stejne asi jako s jizdou autem. Vetsina jezdi zodpovedne k sobe i k ostatnim. Bohuzel ta m
   Re: Nařízená humanita?25.03.2020
Špatný příklad. Hodně lidí dodržuje pravdila a tedy tím i ohleduplnou jízdu (jako třeba rychlost v o
    Re: Nařízená humanita?25.03.2020
Myslím že to není špatný příklad. Zruš pravidla a většina by se pořád chovala odpovědně, ale menšina
     Re: Nařízená humanita?25.03.2020
Jenže zrušením zákona ti z toho tak nějak vypadává, co znamená odpovědně. Jezdili by lidé po obci st
      Re: Nařízená humanita?25.03.2020
Jako jasne. Nebudeme tu rozebirat a filozofovat nad tim co znamena byt zodpovedny a tak dale. Proste
       Re: Nařízená humanita?26.03.2020
Ale s kamionem ne :D

 Ztracené friendy16.03.2020
Ahoj, včera jsem na Rovišti na Emanových zahradkách ztratila tři malé friendy. Nenašel jste je někdo omylem v baťohu? Byly pod baťohem pod cestou Babagliding.

 Nalezen friend na Bořeni16.03.2020
V neděli 15.3. jsme na Bořeni v oblasti Ohniska (Jižní stěna - Střed) našli v cestě frienda. Vypadal, že tam nebyl moc dlouho. Kdo ho ztratil, přihlaste se.

 Zákazy lezení15.03.2020
tak v itálii a ve španělsku už je i zákaz lezení. https://www.8a.nu/forum/news/ rock-climbing-not-allowed-in-spain. mají

 Road To Tokyjo11.03.2020
Ciwe esli zrušej opyjmiladu tag to bude potom fšem fuckt nejtezsi cesta na svete ... 12d mynymalne
 Re: Road To Tokyjo12.03.2020
A pojynta?

<<<   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20   21   22   23   24   25   26   27   28   29   30   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40   41   42   43   44   45   46   47   48   49   50   51   52   53   54   55   56   57   58   59   60   61   62   63   64   65   66   67   68   69   70   71   72   73   74   75   76   77   78   79   80   81   82   83   84   85   86   87   88   89   90   91   92   93   94   95   96   97   98   99   100   101   102   103   104   105   106   107   108   109   110   111   112   113   114   115   116   117   118   119   120   121   122   123   124   125   126   127   128   129   130   131   132   133   134   135   136   137   138   139   140   141   142   143   144   145   146   147   148   149   150   151   152   153   154   155   156   157   158   159   160   161   162   163   164   165   166   167   168   169   170   171   172   173   174   175   176   177   178   179   180   181   182   183   184   185   186   187   188   189   190   191   192   193   194   195   196   197   198   199   200   201   202   203   204   205   206   207   208   209   210   211   212   213   214   215   216   217   218   219   220   221   222   223   224   225   226   227   228   229   230   231   232   233   234   235   236   237   238   239   240   241   242   243   244   245   246   247   248   249   250   251   252   253   254   255   256   257   258   259   260   261   262   263   264   265   266   267   268   269   270   271   272   273   274   275   276   277   278   279   280   281   282   283   284   285   286   287   288   289   290   291   292   293   294   295   296   297   298   299   300   301   302   303   304   305   306   307   308   309   310   311   312   313   314   315   316   317   318   319   320   321   322   323   324   325   326   327   328   329   330   331   332   333   334   335   336   337   338   339   340   341   342   343   344   345   346   347   348   349   350   351   352   353   354   355   356   357   358   359   360   361   362   363   364   365   366   367   368   369   370   371   372   373   374   375   376   377   378   379   380   381   382   383   384   385   386   387   388   389   390   391   392   393   394   395   396   397   398   399   400   401   402   403   404   405   406   407   408   409   410   411   412   413   414   415   416   417   418   419   420   421   422   423   424   425   426   427   428   429   430   431   432   433   434   435   436   437   438   439   440   441   442   443   444   445   446   447   448   449   450   451   452   453   454   455   456   457   458   459   460   461   462   463   464   465   466   467   468   469   470   471   472   473   474   475   476   477   478   479   480   481   482   483   484   485   486   487   488   489   490   491   492   493   494   495   496   497   498   499   500   501   502   503   504   505   506   507   508   509   510   511   512   513   514   515   516   517   518   519   520   521   522   523   524   525   526   527   528   529   530   531   532   533   534   535   536   537   538   539   540   541   542   543   544   545   546   547   548   549   550   551   552   553   554   555   556   557   558   559   560   561   562   563   564   565   566   567   568   569   570   571   572   573   574   575   576   577   578   579   580   581   582   583   584   585   586   587   588   589   590   591   592   593   594   595   596   597   598   599   600   601   602   603   604   605   606   607   608   609   610   611   612   613   614   615   616   617   618   619   620   621   622   623   624   625   626   627   628   629   630   631   632   633   634   635   636   637   638   639   640   641   642   643   644   645   646   647   648   649   650   651   652   653   654   655   656   657   658   659   660   661   662   663   664   665   666   667   668   669   670   671   672   673   674   675   676   677   678   679   680   681   682   683   684   685   686   687   688   689   690   691   692   693   694   695   696   697   698   699   700   701   702   703   704   705   706   707   708   709   710   711   712   713   714   715   716   717   718   719   720   721   722   723   724   725   726   727   728   729   730   731   732   733   734   735   736   737   738   739   740   741   742   743   744   745   746   747   748   749   750   751   752   753   754   755   756   757   758   759   760   761   762   763   764   765   766   767   768   769   770   771   772   773   774   775   776   777   778   779   780   781   782   783   784   785   786   787   788   789   790   791   792   793   794   795   796   797   798   799   800   801   802   803   804   805   806   807   808   809   810   811   812   813   814   815   816   817   818   819   820   821   822   823   824   825   826   827   828   829   830   831   832   833   834   835   836   837   838   839   840   841   842   843   844   845   846   847   848   849   850   851   852   853   854   855   856   857   858   859   860   861   862   863   864   865   866   867   868   869   870   871   872   873   874   875   876   877   878   879   880   881   882   883   884   885   886   887   888   889   890   891   892   893   894   895   896   897   898   899   900   901   902   903   904   905   906   907   908   909   910   911   912   913   914   915   916   917   918   919   920   921   922   923   924   925   926   927   928   929   930   931   932   933   934   935   936   937   938   939   940   941   942   943   944   945   946   947   948   949   950   951   952   953   954   955   956   957   958   959   960   961   962   963   964   965   966   967   968   969   970   971   972   973   974   975   976   977   978   979   980   981   982   983   984   985   986   987   988   989   990   991   992   993   994   995   996   997   998   999   1000   1001   1002   1003   1004   1005   1006   1007   1008   1009   1010   1011   1012   1013   1014   1015   1016   1017   1018   1019   1020   1021   1022   1023   1024   1025   1026   1027   1028   1029   1030   1031   1032   1033   1034   1035   1036   1037   1038   1039   1040   1041   1042   1043   1044   1045   1046   1047   1048   1049   1050   1051   1052   1053   1054   1055   1056   1057   1058   1059   1060   1061   1062   1063   1064   1065   1066   1067   1068   1069   1070   1071   1072   1073   1074   1075   1076   1077   1078   1079   1080   1081   1082   1083   1084   1085   1086   1087   1088   1089   1090   1091   1092   1093   1094   1095   1096   1097   1098   1099   1100   1101   1102   1103   1104   1105   1106   1107   1108   1109   1110   1111   1112   1113   1114   1115   1116   1117   1118   1119   1120   1121   1122   1123   1124   1125   1126   1127   1128   1129   1130   1131   1132   1133   1134   1135   1136   1137   1138   1139   1140   1141   1142   1143   1144   1145   1146   1147   1148   1149   1150   1151   1152   1153   1154   1155   1156   1157   1158   1159   1160   1161   1162   1163   1164   1165   1166   1167   1168   1169   1170   1171   1172   1173   1174   1175   1176   1177   1178   1179   1180   1181   1182   1183   1184   1185   1186   1187   1188   1189   1190   1191   1192   1193   1194   1195   1196   1197   1198   1199   1200   1201   1202   1203   1204   1205   1206   1207   1208   1209   1210   1211   1212   1213   1214   1215   1216   1217   1218   1219   1220   1221   1222   1223   1224   1225   1226   1227   1228   1229   1230   1231   1232   1233   1234   1235   1236   1237   1238   1239   1240   1241   1242   1243   1244   1245   1246   1247   1248   1249   1250   1251   1252   1253   1254   1255   1256   1257   1258   1259   1260   1261   1262   1263   1264   1265   1266   1267   1268   1269   1270   1271   1272   1273   1274   1275   1276   1277   1278   1279   1280   1281   1282   1283   1284   1285   1286   1287   1288   1289   1290   1291   1292   1293   1294   1295   1296   1297   1298   1299   1300   1301   1302   1303   1304   1305   1306   1307   1308   1309   1310   1311   1312   1313   1314   1315   1316   1317   1318   1319   1320   1321   1322   1323   1324   1325   1326   1327   1328   1329   1330   1331   1332   1333   1334   1335   1336   1337   1338   1339   1340   1341   1342   1343   1344   1345   1346   1347   1348   1349   1350   1351   1352   1353   1354   1355   1356   1357   1358   1359   1360   1361   1362   1363   1364   1365   1366   1367   1368   1369   1370   1371   1372   1373   1374   1375   1376   1377   1378   1379   1380   1381   1382   1383   1384   1385   1386   1387   1388   1389   1390   1391   1392   1393   1394   1395   1396   1397   1398   1399   1400   1401   1402   1403   1404   1405   1406   1407   1408   1409   1410   1411   1412   1413   1414   1415   1416   1417   1418   1419   1420   1421   1422   1423   1424   1425   1426   1427   1428   1429   1430   1431   1432   1433   1434   1435   1436   1437   1438   1439   1440   1441   1442   1443   1444   1445   1446   1447   1448   1449   1450   1451   1452   1453   1454   1455   1456   1457   1458   1459   1460   1461   1462   1463   1464   1465   1466   1467   1468   1469   1470   1471   1472   1473   1474   1475   1476   1477   1478   1479   1480   1481   1482   1483   1484   1485   1486   1487   1488   1489   1490   1491   1492   1493   1494   1495   1496   1497   1498   1499   1500   1501   1502   1503   1504   1505   1506   1507   1508   1509   1510   1511   1512   1513   1514   1515   1516   1517   1518   1519   1520   1521   1522   1523   1524   1525   1526   1527   1528   1529   1530   1531   1532   1533   1534   1535   1536   1537   1538   1539   1540   1541   1542   1543   1544   1545   1546   1547   1548   1549   1550   1551   1552   1553   1554   1555   1556   1557   1558   1559   1560   1561   1562   1563   1564   1565   1566   1567   1568   1569   1570   1571   1572   1573   1574   1575   1576   1577   1578   1579   1580   1581   1582   1583   1584   1585   1586   1587   1588   1589   1590   1591   1592   1593   1594   1595   1596   1597   1598   1599   1600   1601   1602   1603   1604   1605   1606   1607   1608   1609   1610   1611   1612   1613   1614   1615   1616   1617   1618   1619   1620   1621   1622   1623   1624   1625   1626   1627   1628   1629   1630   1631   1632   1633   1634   1635   1636   1637   1638   1639   1640   1641   1642   1643   1644   1645   1646   1647   1648   1649   1650   1651   1652   1653   1654   1655   1656   1657   1658   1659   1660   1661   1662   1663   1664   1665   1666   1667   1668   1669   1670   1671   1672   1673   1674   1675   1676   1677   1678   1679   1680   1681   1682   1683   1684   1685   1686   1687   1688   1689   1690   1691   1692   1693   1694   1695   1696   1697   1698   1699   1700   1701   1702   1703   1704   1705   1706   1707   1708   1709   1710   1711   1712   1713   1714   1715   1716   1717   1718   1719   1720   1721   1722   1723   1724   1725   1726   1727   1728   1729   1730   1731   1732   1733   1734   1735   1736   1737   1738   1739   1740   1741   1742   1743   1744   1745   1746   1747   1748   1749   1750   1751   1752   1753   1754   1755   1756   1757   1758   1759   1760   1761   1762   1763   1764   1765   1766   1767   1768   1769   1770   1771   1772   1773   1774   1775   1776   1777   1778   1779   1780   1781   1782   1783   1784   1785   1786   1787   1788   1789   1790   1791   1792   1793   1794   1795   1796   1797   1798   1799   1800   1801   1802   1803   1804   1805   1806   1807   1808   1809   1810   1811   1812   1813   1814   1815   1816   1817   1818   1819   1820   1821   1822   1823   1824   1825   1826   1827   1828   1829   1830   1831   1832   1833   1834   1835   1836   1837   1838   1839   1840   1841   1842   1843   1844   1845   1846   1847   1848   1849   1850   1851   1852   1853   1854   1855   1856   1857   1858   1859   1860   1861   1862   1863   1864   1865   1866   1867   1868   1869   1870   1871   1872   1873   1874   1875   1876   1877   1878   1879   1880   1881   1882   1883   1884   1885   1886   1887   1888   1889   1890   1891   1892   1893   1894   1895   1896   1897   1898   1899   1900   1901   1902   1903   1904   1905   1906   1907   1908   1909   1910   1911   1912   1913   1914   1915   1916   1917   1918   1919   1920   1921   1922   1923   1924   1925   1926   1927   1928   1929   1930   1931   1932   1933   1934   1935   1936   1937   1938   1939   1940   1941   1942   1943   1944   1945   1946   1947   1948   1949   1950   1951   1952   1953   1954   1955   1956   1957   1958   1959   1960   1961   1962   1963   1964   1965   1966   1967   1968   1969   1970   1971   1972   1973   1974   1975   1976   1977   1978   1979   1980   1981   1982   1983   1984   1985   1986   1987   1988   1989   1990   1991   1992   1993   1994   1995   1996   1997   1998   1999   2000   2001   2002   2003   2004   2005   2006   2007   2008   2009   2010   2011   2012   2013   2014   2015   2016   2017   2018   2019   2020   2021   2022   2023   2024   2025   2026   2027   2028   2029   2030   2031   2032   2033   2034   2035   2036   2037   2038   2039   2040   2041   2042   2043   2044   2045   2046   2047   2048   2049   2050   2051   2052   2053   2054   2055   2056   2057   2058   2059   2060   2061   2062   2063   2064   2065   2066   2067   2068   2069   2070   2071   2072   2073   2074   2075   2076   2077   2078   2079   2080   2081   2082   2083   2084   2085   2086   2087   2088   2089   2090   2091   2092   2093   2094   2095   2096   2097   2098   2099   2100   2101   2102   2103   2104   2105   2106   2107   2108   2109   2110   2111   2112   2113   2114   2115   2116   2117   2118   2119   2120   2121   2122   2123   2124   2125   2126   2127   2128   2129   2130   2131   2132   2133   2134   2135   2136   2137   2138   2139   2140   2141   2142   2143   2144   2145   >>>  
 
     
...nové příspěvky
 Lupavý prst
Ahoj. Mám problém s "lupavým" prstem, ukazováčkem. Asi před rokem mě začal bolet, někdy více, někdy méně, ale trénovat a lézt s tím šlo. Do teď se to postupně celkem zlepšovalo. Tehdy mě jen prostě občas bolel. Teď už mě v něm nově začalo lupat, není to moc příjemné. Zřejmě se šlacha opravila, ale teď je silnější a blbě prochází poutkem. O ambulantním chyrurgickém zákroku vím. Zajímá mě, jestli to někdo "rozehnal" i jinak. Dík P.
Pavel20:45:00 25.03.2020
odpovědět 
 Re: Lupavý prst
Taky mi po doléčení zranění prst lupal, většinou po ránu kdykoli jsem ho narovnal. Neřešil jsem to, normálně ho zatěžoval a cca za dva měsíce to úplně přešlo. Důležité pro mě bylo že necítím žádnou bolest.
David09:01:50 26.03.2020
odpovědět 
 Re: Lupavý prst
kamošovi ho amputovali, tak nevím..
10:05:19 26.03.2020
odpovědět 
  Re: Lupavý prst
Já vím, hrabe ti už viď? Zkus pornostránky.
Pavel11:18:23 26.03.2020
odpovědět 
   Re: Lupavý prst
StayHome hlásí PornoHUB!
20:22:59 26.03.2020
odpovědět 
 Re: Lupavý prst
jde to opíchnout s kortikoidem, ale pak je třeba tak 6 týdnů počkat a nezatěžovat aby to neprasklo. Tak možná vyčkat, snížit zátěž, lehce masírovat třeba volatrenem, traumaplantem
11:49:33 26.03.2020
odpovědět 
 Re: Lupavý prst
co zkusit Fyzio Gym Cooper a Isele method?
prst15:31:50 26.03.2020
odpovědět 
  Re: Lupavý prst
:)
18:04:53 26.03.2020
odpovědět 

Reklama:
Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu
 Foto dne:

Kleiner Lafatscher
 Databáze cest:
Všechny cesty (141881)
Top horské cesty
Nejnovější horské cesty:
Ura Ka 6c+ Leonidio
La Caduta Degli Dei 7c Piccolo Dain
Windmühlen Zum Angriff 6+ Grazer Bergland
Steinzeit 5 Grazer Bergland
Normálka Z Východu 2 Grossglockner
Nově komentované:
T-Rex 7B+ Vysoký Vrch
T-Rex 7B+ Vysoký Vrch
Magion 6B Držková
Matrix 6C Godula
Magion 6B Držková

 Nově v diskusi:
Re: Lom Černotín - Hluzov: The END | Re: Barbarstvi - ferrata Vrabinec | Re: Lom Černotín - Hluzov: The END | Barbarstvi - ferrata Vrabinec | Re: Saske Svycarsko | Re: Lom Černotín - Hluzov: The END | Re: Saske Svycarsko | Re: Lom Černotín - Hluzov: The END | Re: Lom Černotín - Hluzov: The END | Re: Saske Svycarsko |

 Nové komentáře:
dotaz | se to tu řeší už dva roky | Re: Mantaci a Brdy | Moc pekne! | Re: ked si primitiv vlastnu nohu prestreli | Re: Kempování na Labské stráni | Re: Autor clanku troll ? | Re: Mantaci a Brdy | Re: Mantaci a Brdy | Re: ked si primitiv vlastnu nohu prestreli |

 Kde to vře:
Postarají se netrpěliví horolezci o rozšíření pandemie COVID-19? (172)
Vrtulník zachraňoval "nelegálního" skialpinistu v Krkonoších (75)
Lezci sevření v karanténě? (16)
Olympijské hry v Tokiu mají začít 23. července 2021 (10)
Film: 3 týdny po vlastním v Británii (7)
Průvodce Hřebeny (7)
Adam Ondra: Road to Tokyo #58 (4)
Chemické malty (3)
Horolezecký průvodce na skály na Slavíčku (3)
Free on-line „biák“, do vašich domovů… (2)

 Nově v inzerci:
lezečky La Sportiva MANTIS (EUR 37.5) | Nové boty Hanwag Ferrata GTX EUR 42,5 | Pieps pípák freeride | Posilovací desky | kletr | Montana | Prodám La Sportiva Solution, vel. 42 | cena dohodou :) | Statická a dynamická lana | Ocún Oxi Lady vel 38 |

 Anketa:
Jak dál s magnéziem?
 Magnézium uznat jako standard. Usilovat o povolení Mg ve všech oblastech. Vymáhání zákazu je čistě věcí ochrany přírody. 
 837 
 Mg povolit od určité obtížnosti. Definovat to a vyjednat to ku shodě mezi ČHS, místní lezeckou komunitou a místní ochranou přírody. Vymáhání případného zákazu je v zájmu všech třech složek a měly by navzájem spolupracovat tak, aby se dojednaná pravidla, pokud možno striktně dodržovala. 
 432 
 Rozdělit oblasti na klasické a moderní. Klasické – úplný zákaz. Moderní – úplné povolení. Rozdělení vyjednat ku shodě mezi ČHS, místní lezeckou komunitou a místní ochranou přírody. Vymáhání případného zákazu je v zájmu všech třech složek a měly by navzájem spolupracovat tak, aby se dojednané rozdělení, pokud možno striktně dodržovalo. 
 4587 
 Mg zakázat ve všech pískovcových oblastech. Tradice je tradice. Spojit síly mezi ČHS, tradičními lezci a ochranou přírody a zavést to do praxe. 
 682 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.