LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Vystřízlivim a nelezu.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Prachovské skály - vyšel nový lezecký průvodce
Sport climbing in Arco - nový průvodce na skalky v Arcu
The Push: příběh Tommyho Caldwella

Závody
ČP ve skialpinismu (20.01)
Novoroční open 2018 (20.01)
4. Makak- bouldrový kolotoč (26.01)

Žebříček
Cesty:
31.Večeřová 10022
32.Šindel 10000
33.Drbohlav 9991
Bouldry:
31.Rychtrmoc 9128
32.Plaček 9103
33.Čermák 9025
Hory:
11.Brzobohatý 3250
12.Otto 3243
13.Čížek 3204

Výsledky
Silvestrovské Hejnice (29.12)
Mistrovství ČR rychlost (16.12)
Mistrovství Slovenska obtížnost (09.12)

Deníčky
4387 lezců
666543 cest
Nové přelezy:
Don Cayeta 7c
Futurama 7b+
Nivelúngal 7c
Super Zeb 7c
Pim Pam Po 7c/7c+
El Muerto 7c
El Corral 7b+
Los Posade 7c
Mal Pago 7c
Los Camina 7c+

Stěny
Boulder Bar - Praha 7
Rock 'n' Wall - Plzeň
Lezecké centrum SmíchOFF - Praha 5

Prodejny
Outdoor Centrum Rock Point Masarykova - Brno
Lezec-shop.cz - Štěchovice
Outdoor Centrum Rock Point Perštýn - Praha 1

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Diskuse

Vložení přispěvku 
 Veganství ve sportu01.10.2010
Čus, nerad bych vás ochudil o možné komentáře a tak otázka je prostá: Veganství ve sportu?
No fakt žádný problém! :-)
Raději hned dodám, že Americká dietetická asociace společně s Kanadskými dietology (v obou asociacích jsou nejuznávanější
 Re: Veganství ve sportu01.10.2010
Přesunul jsem článek do diskuze.
  Re: Veganství ve sportu01.10.2010
Sis splet web, ne?
   Re: Veganství ve sportu01.10.2010
Dalsi nabozestvi dnesni doby, ktere vnucuje ostatnim svoji ideu ze nejedenim masa bude na svete lepe
    Re: Veganství ve sportu01.10.2010
Myslim, že i když to ten Kloffi vzal trochu zhurta, v mnohem ma pravdu. Maso žereme ve velkem až pos
     Re: Veganství ve sportu01.10.2010
To víte proč tihle de.... žijou déle? Protože s té stravy tak zeslábnou, že nemají sílu ani zemřít..
      Re: Veganství ve sportu01.10.2010
No , hele, fajn, možná to neustála z důvodu, že jí možná chybělo něco jinýho než třeba maso. Ony ex
       Re: Veganství ve sportu02.10.2010
Ani med a sádlo už vůbec ne...
    Re: Veganství ve sportu04.10.2010
"To ze nekdo ji nebo neji maso je svobodna volba kazdeho jedince, tak nam ji prosimte nech a sv
 Re: Veganství ve sportu01.10.2010
Zlatý Jehovisti... Zlatý!
  Re: Veganství ve sportu02.10.2010
To psal urcite BEKE, neposlouchejte ho je to puvodem Hungarec a vrah tun a tun cesneku ktery nezabij
   Re: Veganství ve sportu04.10.2010
Mára na internetu? Nekecej!
 Veganství ve sportu02.10.2010
OK!
Každopádně dík za vyjádření a souhlasím s vámi! Ano - popřu trochu té humánnosti a jak n
  Re: Veganství ve sportu02.10.2010
Hele, těžko přehlídnout, že to myslíš dobře, tak nic ve zlým ale... Jde zkrátka o to, že to co píšeš
  Re: Veganství ve sportu02.10.2010
Můžeš sem prosím hodit odkazy na nějaké dobré veganské restaurace v Praglu? Jsem závislák na mase, a
   Re: Veganství ve sportu04.10.2010
prej je pekna www.lehkahlava.cz
 Re: Veganství ve sportu02.10.2010
no já nevím. jedl jsem rok jen rybí maso, omezil mléčný výrobky a veječný výrobky na minimum. a shod
  Re: Veganství ve sportu02.10.2010
a nezapomeňte poslouchat hudbu DAVIDA GILMOURA!
 Re: Veganství ve sportu04.10.2010
Hmmm...
  Veganství ve sportu04.10.2010
Odpověď pro Filozofa:
Čus,
dík žes napsal!
Přiznávám, že jsem se ze startu do t
 Veganství ve sportu04.10.2010
Dík za váš čas! :-)

Omlouvám se, že zatím nebyla žádná odezva na vaše postřehy, ale p
 Veganství ve sportu04.10.2010

Odpověď pro P.:
Čus,
k tomu moc co dodat nemám – fajn reakce!

D
  Veganství ve sportu04.10.2010

Odpověď pro Masožrouta:
Čus,
osobně se cítím jinak než cos psal, ale abych nek
   Veganství ve sportu04.10.2010

Odpověď pro „Padoucha“:
Čus,
dík za vyjádření a k tomu nemám v podstatě co dod
   Re: Veganství ve sportu04.10.2010
Hele, tady se prezentuješ jako vegan a jíš buchty? Co takhle kuře či rybu, to vlastně není ani maso.
  Re: Veganství ve sportu04.10.2010
Zvláštní případ...
   Veganství ve sportu04.10.2010
Odpověď pro Honzu:
Čus,
nějak mi nejdou tady posílat odkazy.
Veganské restaurac
    Veganství ve sportu04.10.2010
Reakce pro „autora“:
Čus,
no je mi to zvláštní, žes ztratil chuť do lezby a do jakékol
     Veganství ve sportu04.10.2010
Odpověď pro Willhelma:
Čus,
Dělají se buchty i veganské – tedy bez vajec a mléka a tva
     Re: Veganství ve sportu04.10.2010
Na kazdou studii, že vegetariánství i veganství je pro těhotné, novorozeňata i malé děti vůbec je ok
    Veganství ve sportu04.10.2010
Ještě jednou pro Honzu:

Tak mě napadlo, že jestli bys šel do veg. restaurace Loving H
 Re: Veganství ve sportu23.12.2013
No, Kloffi to sice vzal trochu zhurta, to nic nemění na tom, že já jeho slova jen můžu potvrdit :) D
  Re: Veganství ve sportu23.12.2013
jojo, sociální konstrukty..ty uměj udělat v hlavě neplechu, zvlášť takhle před Vánocema..

 Chorvatsko - Istria01.10.2010
Zdravím Vás všechny. Nemá někdo prosím v elektronické podobě průvodce na Dvigrad, Limski kanal, popřípadně jinou oblast na Istrii? Předem Díky.

 Sérak - definice01.10.2010
Na internetu jsem našel definici:
Sérak = Ledovcový blok na příčných trhlinách na povrchu ledovce.
A moc se mi to nezdá. Mohl by mi to někdo upřesnit/vysvětlit?
Díky

 Jelenec01.10.2010
Nevíte někdo jak je to se spaním na Jelenci? A jak je to s hospodou (jídlem) ? Díky
 Re: Jelenec01.10.2010
Jestli Jelenec u BB tak info na www.cccbbb.sk nebo tah-sha-tunga.blogspot.com. Jinak byli jsme minul

 Spolucestovatelé Plzen - ozvětě se30.09.2010
Ahoj,

jsem 22 letý pohodový kluk, který by si rád občas někam s někým vyrazil, problémem se vždycky stane to "s někým". Upřednostňuji vysokohorskou turistiku a to hlavně Karpaty v Rumunsku, se kterými mám již nějaké zkušenosti. Rá

 Tilak Evolution vs Raptor30.09.2010
Zdravím všechny, chtěl bych poprosit o radu. Chci koupit bundu a rozhoduji se mezi Tilak Evolution a Raptorem. Používat ji chci na zimní hory ( choďáky - Tatry, Alpy apd. ), lyžování a celkově do nepohody:-). Pokud máte někdo zkušenosti, Předem díky za ra
 Re: Tilak Evolution vs Raptor30.09.2010
mam zkusenost s obouma ale vice mi sedi evolution ani vlastne nedokazu rici proc, fukcne jsou obe bu
  Re: Tilak Evolution vs Raptor30.09.2010
Díky, jsem taky víc nakloněný Evolutionu, ale je to zvláštní, rozdíl v ceně je cca 200kč, ale dočetl
   Re: Tilak Evolution vs Raptor30.09.2010
mam raptora a sedí perfektne a strihovo sa mi zdá lepsia ako evolution. ale evolution ma vyšší golie
    Re: Tilak Evolution vs Raptor30.09.2010
Být tebou, rozhodoval bych se na základě střihu. Absolvoval jsem podobné dilema jako ty před rokem.
     Re: Tilak Evolution vs Raptor30.09.2010
Taky mně na lezení víc sedí Raptor. Trochu mně sere, že když dám do kapes u hlavního zipu nějaké věc
      Re: Tilak Evolution vs Raptor14.09.2015
hlavně bacha na ty vodě "odolný" zipy...
   Re: Tilak Evolution vs Raptor30.09.2010
evolution mam rok a neco a uplne v poho krome male dirky na zapesti od varice a mozna trochu na rame
    Re: Tilak Evolution vs Raptor13.09.2015
Jestli za rok propouští, tak to je u bundy za 10 táců slušnej úlet.
    Re: Tilak Evolution vs Raptor14.09.2015
35 vikendu za rok? 35x si lezl ve vysokych horach za sezonu? podle me to moc resite. na 90% akci sta
 Re: Tilak Evolution vs Raptor06.08.2011
Současný Evolution i Raptor jsou maj se svejma dokonalejma předchůdcema společný pouze názvy. Hlavně
  Re: Tilak Evolution vs Raptor11.09.2015
Přesně tak. BTW pokud by někdo prodával raptora nebo evolušna z těch let (cca 2005) velkosti M, ihne
   Re: Tilak Evolution vs Raptor13.09.2015
Já bych ti klidně z roku 2004 Raptora prodal, je v pohodě zvenku, ale zevnitř už je hotovej a proteč
    Re: Tilak Evolution vs Raptor23.09.2015
Včera jsem na základě příspěvků víše koukal na oba Tilaky a schválně jsem si zkusil i Millet K Jacke

 Tilak Evolution vs Raptor30.09.2010
Zdravím všechny, chtěl bych poprosit o radu. Chci koupit bundu a rozhoduji se mezi Tilak Evolution a Raptorem. Používat ji chci na zimní hory ( choďáky - Tatry, Alpy apd. ), lyžování a celkově do nepohody:-). Pokud máte někdo zkušenosti, Předem díky za ra

 Lezecky30.09.2010
Koupil jsem si lezecky, kdyz jsem si je v krame zkousel, tak me bolel palec, ale prodavac ze to prej bude OK. Byl jsem v nich lezt dvakrat a problem je ze jsou do spicky, palec tlaci k ose chodidla a pekne to boli. Potreti uz nepujdu, nejsem masochista.
 Re: Lezecky30.09.2010
nikto..kazdeho tlacia, pozeraj v nich tyzden vecer telku a ony sa roztiahnu
 Re: Lezecky30.09.2010
Borealy mi prijdou docela jako bačkory. Už na prvni pohled nemaji botu tak uplne do spicky jako osta
  Re: Lezecky30.09.2010
diky!
 Re: Lezecky30.09.2010
Keď som potreboval aby mi lezka trochu povolila (mám jednu nohu o pol čísla väčšiu) tak som si dal t
  Re: Lezecky30.09.2010
Namočení pomůže.

 urazy a trvalé potíže z lezení29.09.2010
Ahoj, píšu absolventskou práci o úrazech spojených se sportovním lezením. Proto bych chtěl požádat ochotné, kteří by mi poslali své zkušenosti s úrazem nebo i s trvalými obtížemi které vás doprovází právě ve spojení s činností lezení. outys@seznam.cz Děku
 Re: urazy a trvalé potíže z lezení01.10.2010
Co přesně chceš vědět? Nadhoď nějake mustr ;)
  Re: urazy a trvalé potíže z lezení01.10.2010
zkus mrknout na clanek tady na lezci o poutkach a slachach na prstech
 Re: urazy a trvalé potíže z lezení01.10.2010
mrkni na tyhle články:

http://www.lezec.cz/ clanky.php?key=5341

http:/
 Re: urazy a trvalé potíže z lezení01.10.2010
Doporučuji praktický seminář "Strečink ve sportovním tréninku – prevence zranění" v brněns

 Pásky na Mačky29.09.2010
Ahoj, mám dotaz. Koupil jsem mačky, ovšem bez upínacích popruhů, čistě jen základ. Jak nejlépe vyřešit a sehnat upínací pásky? Jak je vyrobit? Díky

<<<   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20   21   22   23   24   25   26   27   28   29   30   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40   41   42   43   44   45   46   47   48   49   50   51   52   53   54   55   56   57   58   59   60   61   62   63   64   65   66   67   68   69   70   71   72   73   74   75   76   77   78   79   80   81   82   83   84   85   86   87   88   89   90   91   92   93   94   95   96   97   98   99   100   101   102   103   104   105   106   107   108   109   110   111   112   113   114   115   116   117   118   119   120   121   122   123   124   125   126   127   128   129   130   131   132   133   134   135   136   137   138   139   140   141   142   143   144   145   146   147   148   149   150   151   152   153   154   155   156   157   158   159   160   161   162   163   164   165   166   167   168   169   170   171   172   173   174   175   176   177   178   179   180   181   182   183   184   185   186   187   188   189   190   191   192   193   194   195   196   197   198   199   200   201   202   203   204   205   206   207   208   209   210   211   212   213   214   215   216   217   218   219   220   221   222   223   224   225   226   227   228   229   230   231   232   233   234   235   236   237   238   239   240   241   242   243   244   245   246   247   248   249   250   251   252   253   254   255   256   257   258   259   260   261   262   263   264   265   266   267   268   269   270   271   272   273   274   275   276   277   278   279   280   281   282   283   284   285   286   287   288   289   290   291   292   293   294   295   296   297   298   299   300   301   302   303   304   305   306   307   308   309   310   311   312   313   314   315   316   317   318   319   320   321   322   323   324   325   326   327   328   329   330   331   332   333   334   335   336   337   338   339   340   341   342   343   344   345   346   347   348   349   350   351   352   353   354   355   356   357   358   359   360   361   362   363   364   365   366   367   368   369   370   371   372   373   374   375   376   377   378   379   380   381   382   383   384   385   386   387   388   389   390   391   392   393   394   395   396   397   398   399   400   401   402   403   404   405   406   407   408   409   410   411   412   413   414   415   416   417   418   419   420   421   422   423   424   425   426   427   428   429   430   431   432   433   434   435   436   437   438   439   440   441   442   443   444   445   446   447   448   449   450   451   452   453   454   455   456   457   458   459   460   461   462   463   464   465   466   467   468   469   470   471   472   473   474   475   476   477   478   479   480   481   482   483   484   485   486   487   488   489   490   491   492   493   494   495   496   497   498   499   500   501   502   503   504   505   506   507   508   509   510   511   512   513   514   515   516   517   518   519   520   521   522   523   524   525   526   527   528   529   530   531   532   533   534   535   536   537   538   539   540   541   542   543   544   545   546   547   548   549   550   551   552   553   554   555   556   557   558   559   560   561   562   563   564   565   566   567   568   569   570   571   572   573   574   575   576   577   578   579   580   581   582   583   584   585   586   587   588   589   590   591   592   593   594   595   596   597   598   599   600   601   602   603   604   605   606   607   608   609   610   611   612   613   614   615   616   617   618   619   620   621   622   623   624   625   626   627   628   629   630   631   632   633   634   635   636   637   638   639   640   641   642   643   644   645   646   647   648   649   650   651   652   653   654   655   656   657   658   659   660   661   662   663   664   665   666   667   668   669   670   671   672   673   674   675   676   677   678   679   680   681   682   683   684   685   686   687   688   689   690   691   692   693   694   695   696   697   698   699   700   701   702   703   704   705   706   707   708   709   710   711   712   713   714   715   716   717   718   719   720   721   722   723   724   725   726   727   728   729   730   731   732   733   734   735   736   737   738   739   740   741   742   743   744   745   746   747   748   749   750   751   752   753   754   755   756   757   758   759   760   761   762   763   764   765   766   767   768   769   770   771   772   773   774   775   776   777   778   779   780   781   782   783   784   785   786   787   788   789   790   791   792   793   794   795   796   797   798   799   800   801   802   803   804   805   806   807   808   809   810   811   812   813   814   815   816   817   818   819   820   821   822   823   824   825   826   827   828   829   830   831   832   833   834   835   836   837   838   839   840   841   842   843   844   845   846   847   848   849   850   851   852   853   854   855   856   857   858   859   860   861   862   863   864   865   866   867   868   869   870   871   872   873   874   875   876   877   878   879   880   881   882   883   884   885   886   887   888   889   890   891   892   893   894   895   896   897   898   899   900   901   902   903   904   905   906   907   908   909   910   911   912   913   914   915   916   917   918   919   920   921   922   923   924   925   926   927   928   929   930   931   932   933   934   935   936   937   938   939   940   941   942   943   944   945   946   947   948   949   950   951   952   953   954   955   956   957   958   959   960   961   962   963   964   965   966   967   968   969   970   971   972   973   974   975   976   977   978   979   980   981   982   983   984   985   986   987   988   989   990   991   992   993   994   995   996   997   998   999   1000   1001   1002   1003   1004   1005   1006   1007   1008   1009   1010   1011   1012   1013   1014   1015   1016   1017   1018   1019   1020   1021   1022   1023   1024   1025   1026   1027   1028   1029   1030   1031   1032   1033   1034   1035   1036   1037   1038   1039   1040   1041   1042   1043   1044   1045   1046   1047   1048   1049   1050   1051   1052   1053   1054   1055   1056   1057   1058   1059   1060   1061   1062   1063   1064   1065   1066   1067   1068   1069   1070   1071   1072   1073   1074   1075   1076   1077   1078   1079   1080   1081   1082   1083   1084   1085   1086   1087   1088   1089   1090   1091   1092   1093   1094   1095   1096   1097   1098   1099   1100   1101   1102   1103   1104   1105   1106   1107   1108   1109   1110   1111   1112   1113   1114   1115   1116   1117   1118   1119   1120   1121   1122   1123   1124   1125   1126   1127   1128   1129   1130   1131   1132   1133   1134   1135   1136   1137   1138   1139   1140   1141   1142   1143   1144   1145   1146   1147   1148   1149   1150   1151   1152   1153   1154   1155   1156   1157   1158   1159   1160   1161   1162   1163   1164   1165   1166   1167   1168   1169   1170   1171   1172   1173   1174   1175   1176   1177   1178   1179   1180   1181   1182   1183   1184   1185   1186   1187   1188   1189   1190   1191   1192   1193   1194   1195   1196   1197   1198   1199   1200   1201   1202   1203   1204   1205   1206   1207   1208   1209   1210   1211   1212   1213   1214   1215   1216   1217   1218   1219   1220   1221   1222   1223   1224   1225   1226   1227   1228   1229   1230   1231   1232   1233   1234   1235   1236   1237   1238   1239   1240   1241   1242   1243   1244   1245   1246   1247   1248   1249   1250   1251   1252   1253   1254   1255   1256   1257   1258   1259   1260   1261   1262   1263   1264   1265   1266   1267   1268   1269   1270   1271   1272   1273   1274   1275   1276   1277   1278   1279   1280   1281   1282   1283   1284   1285   1286   1287   1288   1289   1290   1291   1292   1293   1294   1295   1296   1297   1298   1299   1300   1301   1302   1303   1304   1305   1306   1307   1308   1309   1310   1311   1312   1313   1314   1315   1316   1317   1318   1319   1320   1321   1322   1323   1324   1325   1326   1327   1328   1329   1330   1331   1332   1333   1334   1335   1336   1337   1338   1339   1340   1341   1342   1343   1344   1345   1346   1347   1348   1349   1350   1351   1352   1353   1354   1355   1356   1357   1358   1359   1360   1361   1362   1363   1364   1365   1366   1367   1368   1369   1370   1371   1372   1373   1374   1375   1376   1377   1378   1379   1380   1381   1382   1383   1384   1385   1386   1387   1388   1389   1390   1391   1392   1393   1394   1395   1396   1397   1398   1399   1400   1401   1402   1403   1404   1405   1406   1407   1408   1409   1410   1411   1412   1413   1414   1415   1416   1417   1418   1419   1420   1421   1422   1423   1424   1425   1426   1427   1428   1429   1430   1431   1432   1433   1434   1435   1436   1437   1438   1439   1440   1441   1442   1443   1444   1445   1446   1447   1448   1449   1450   1451   1452   1453   1454   1455   1456   1457   1458   1459   1460   1461   1462   1463   1464   1465   1466   1467   1468   1469   1470   1471   1472   1473   1474   1475   1476   1477   1478   1479   1480   1481   1482   1483   1484   1485   1486   1487   1488   1489   1490   1491   1492   1493   1494   1495   1496   1497   1498   1499   1500   1501   1502   1503   1504   1505   1506   1507   1508   1509   1510   1511   1512   1513   1514   1515   1516   1517   1518   1519   1520   1521   1522   1523   1524   1525   1526   1527   1528   1529   1530   1531   1532   1533   1534   1535   1536   1537   1538   1539   1540   1541   1542   1543   1544   1545   1546   1547   1548   1549   1550   1551   1552   1553   1554   1555   1556   1557   1558   1559   1560   1561   1562   1563   1564   1565   1566   1567   1568   1569   1570   1571   1572   1573   1574   1575   1576   1577   1578   1579   1580   1581   1582   1583   1584   1585   1586   1587   1588   1589   1590   1591   1592   1593   1594   1595   1596   1597   1598   1599   1600   1601   1602   1603   1604   1605   1606   1607   1608   1609   1610   1611   1612   1613   1614   1615   1616   1617   1618   1619   1620   1621   1622   1623   1624   1625   1626   1627   1628   1629   1630   1631   1632   1633   1634   1635   1636   1637   1638   1639   1640   1641   1642   1643   1644   1645   1646   1647   1648   1649   1650   1651   1652   1653   1654   1655   1656   1657   1658   1659   1660   1661   1662   1663   1664   1665   1666   1667   1668   1669   1670   1671   1672   1673   1674   1675   1676   1677   1678   1679   1680   1681   1682   1683   1684   1685   1686   1687   1688   1689   1690   1691   1692   1693   1694   1695   1696   1697   1698   1699   1700   1701   1702   1703   1704   1705   1706   1707   1708   1709   1710   1711   1712   1713   1714   1715   1716   1717   1718   1719   1720   1721   1722   1723   1724   1725   1726   1727   1728   1729   1730   1731   1732   1733   1734   1735   1736   1737   1738   1739   1740   1741   1742   1743   1744   1745   1746   1747   1748   1749   1750   1751   1752   1753   1754   1755   1756   1757   1758   1759   1760   1761   1762   1763   1764   1765   1766   1767   1768   1769   1770   1771   1772   1773   1774   1775   1776   1777   1778   1779   1780   1781   1782   1783   1784   1785   1786   1787   1788   1789   1790   1791   1792   1793   1794   1795   1796   1797   1798   1799   1800   1801   1802   1803   1804   1805   1806   1807   1808   1809   1810   1811   1812   1813   1814   1815   1816   1817   1818   1819   1820   1821   1822   1823   1824   1825   1826   1827   1828   1829   1830   1831   1832   1833   1834   1835   1836   1837   1838   1839   1840   1841   1842   1843   1844   1845   1846   1847   1848   1849   1850   1851   1852   1853   1854   1855   1856   1857   1858   1859   1860   1861   1862   1863   1864   1865   1866   1867   1868   1869   1870   1871   1872   1873   1874   1875   1876   1877   1878   1879   1880   1881   1882   1883   1884   1885   1886   1887   1888   1889   1890   1891   1892   1893   1894   1895   1896   1897   1898   1899   1900   1901   1902   1903   1904   1905   1906   1907   1908   1909   1910   1911   1912   1913   1914   1915   1916   1917   1918   1919   1920   1921   1922   1923   1924   1925   1926   1927   1928   1929   1930   1931   1932   1933   1934   1935   1936   1937   1938   1939   1940   1941   1942   1943   1944   1945   1946   1947   1948   1949   1950   1951   1952   1953   1954   1955   1956   1957   1958   1959   1960   1961   1962   1963   1964   1965   1966   1967   1968   1969   1970   1971   1972   1973   1974   1975   1976   1977   1978   1979   1980   1981   1982   1983   1984   1985   1986   1987   1988   1989   1990   1991   1992   1993   1994   1995   1996   1997   1998   1999   2000   2001   2002   2003   2004   2005   2006   2007   2008   2009   2010   2011   2012   2013   2014   2015   2016   2017   2018   2019   2020   2021   2022   2023   2024   2025   2026   2027   2028   2029   2030   2031   2032   2033   2034   2035   2036   2037   2038   2039   2040   2041   2042   2043   2044   2045   2046   2047   2048   2049   2050   2051   2052   2053   2054   2055   2056   2057   2058   2059   2060   2061   >>>  
 
     
...nové příspěvky
 Veganství ve sportu
Čus, nerad bych vás ochudil o možné komentáře a tak otázka je prostá: Veganství ve sportu?
No fakt žádný problém! :-)
Raději hned dodám, že Americká dietetická asociace společně s Kanadskými dietology (v obou asociacích jsou nejuznávanější odborníci světa), shodně prohlásili v roce 2003 (minulý rok potvrdili), že vegetariánská nebo veganská strava je zdravá pro každé období života - tedy pro matky v laktaci, sportovce, staré lidi, děti...
(Jinak pro info: V Praze na Vinohradech je vegetariánská školka a myslím, že nejen tam.)

Veganství v kuluristice: realita.tv/cs/kenneth-g-williams-profesionalni-kulturista

Slavné osobnosti vegetariány - vegany: bezmasa.kvalitne.cz/slavni-vegetariani

Jo - a mohu mluvit z vlastní zkušenosti...
Vegetariánem jsem byl 6 let a po přechodu jsem fakt cítil změnu k lepšímu - méně nemocí a celkově super pocit!
Další 3 roky jsem vegan a je to fakt ještě lepší!

To, že člověk potřebuje maso - je prokazatelně nestoudná lež!

Víte jak - vadí mi ti pokrytci co vidí jen kousek masa na talíři s plátkem citronu, nebo snítkou máty...
Málo kdo si už uvědomí a chce si uvědomit, že zvířata mají také pocity a při chovu v klecích nemájí růžový život!
Málo kdo si už uvědomí a chce si uvědomit, že zvířata cítí nepředstavitelnou bolest při podřezávání a vůbec vraždění...!

Podle vás - mají zvířata právo na život?

Já se naprosto v klidu a zdravě najím jako vegan a kdokoliv se přihlásí, tak ho fakt rád pozvu do nějaké vaganské restaurace v Praze (až budu v Ostravě, tak i tam) ať si udělá představu sám! :-)

Nikomu nic nenutím, jen jestli by někdo v poho pokecal, tak rád ho pozvu na dobré jídlo!

Mějte se fajn
Čaj
Vegan Kloffi
www.SupremeMasterTV.cz
www.SupremeMasterTV.com
 Vegan (Kloffi)16:06:54 01.10.2010
odpovědět 
 Re: Veganství ve sportu
Přesunul jsem článek do diskuze.
 jirkas16:07:57 01.10.2010
odpovědět 
  Re: Veganství ve sportu
Sis splet web, ne?
Spidy16:55:04 01.10.2010
odpovědět 
   Re: Veganství ve sportu
Dalsi nabozestvi dnesni doby, ktere vnucuje ostatnim svoji ideu ze nejedenim masa bude na svete lepe:)
Na vyrobu pytliku caje zabijes tolik zivych bytosti, takze kdyz pijes cas, je to jako kdybys pil hrnek krve. Uz jenom tvoje existence samotna zabiji velke mnozstvi bytosti, tak tomu se do sve smrti nevyhnes. Pak poslouzis jako potrava pro cervy. To ze nekdo ji nebo neji maso je svobodna volba kazdeho jedince, tak nam ji prosimte nech a svoje presvedceni si schovej, dik.
Vekan17:09:48 01.10.2010
odpovědět 
    Re: Veganství ve sportu
Myslim, že i když to ten Kloffi vzal trochu zhurta, v mnohem ma pravdu. Maso žereme ve velkem až posledních necelých 100 let a jsme celkove o hodne moc nemocnejsi... Rak a podobné svinstva s potravou souvisejí podle mnoha odborníků více, než životní prostředí (viz nejdéle zijící lidé - vegetariání z průmyslové špinavé Okinawy). Nemá smysl nikomu moc neco takoveho ale cpat, bud k tomu dospeje sám, anebo nedospeje. Nerikam že je to lepsi nebo horsi, nejde jen o maso jako takové, ale i o ty tuny sraček, co do sebe davame se vsemi temi otravinmi z krabic, konzerv atd, vsechny ty dlouhotrvanlivé zázraky, co by pri normalni domaci ciste priprave už pozítří smrděla... tyhle svinstva jsou myslim jeste mnohem vetsi svnstvo, nez nadmerne jezeni masa... Ale kazdy at dela na co je zvyklý, mne prechod na bezmasou stravu (od cervence)udelal hodne dobre citim se nejen silnejsi, ale i o dost lip. A lip se mi leze. A v lezeni? Adam Ondra... z bifteků on svou energii rozhodne nečerpá (a i kdyby je jedl, nebyl by tezsi) :-)
P.17:22:50 01.10.2010
odpovědět 
     Re: Veganství ve sportu
To víte proč tihle de.... žijou déle? Protože s té stravy tak zeslábnou, že nemají sílu ani zemřít....
Jinak ať jdou do pr.... Sám jsem to skusil. Po 2 týdnech jsem neměl sílu vydržet v práci, natož sportovat. A to nemluvím, že ta moje maso nejí....a všechny sporty může dělat jen "rekreačně" Nemá na to to ustát.
masožrout22:10:53 01.10.2010
odpovědět 
      Re: Veganství ve sportu
No , hele, fajn, možná to neustála z důvodu, že jí možná chybělo něco jinýho než třeba maso. Ony existují bílkoviny i rostlinného původu. Jde s tím žíti v klidu, kecy jako že maso je nezbytné k životu je už passé. A jak tak čtu, stále názor přetrvává :-) Jasně, každej je zvyklý na něco jinýho, někdo dává přednost tomu před tím, ale jde o vyvážený příjem látek potřebných k životu. Ku příkladu železo není obsaženo jen v červeným mase, jak se stále toto tvrzení předává. Ale to jsme trošku utekli, jelikož vegani nepřijímají ani vajca a mlíko, co? Holt, každý je svého štěstí strojvůdcem. Zajímavá by byla asi dlouhodobá studie lezců dle orientace stravy. Sázím na nemasožrouty.
padouch22:51:29 01.10.2010
odpovědět 
       Re: Veganství ve sportu
Ani med a sádlo už vůbec ne...
Willhem09:33:54 02.10.2010
odpovědět 
    Re: Veganství ve sportu
"To ze nekdo ji nebo neji maso je svobodna volba kazdeho jedince, tak nam ji prosimte nech a svoje presvedceni si schovej, dik." Nejlepsi (a nejlogictejsi) veta za posledni roky v diskuzi vubec. Diky. Souhlas. Vic neni treba dodavat.
O.08:01:01 04.10.2010
odpovědět 
 Re: Veganství ve sportu
Zlatý Jehovisti... Zlatý!
biologicky determinovaný všežravec22:46:42 01.10.2010
odpovědět 
  Re: Veganství ve sportu
To psal urcite BEKE, neposlouchejte ho je to puvodem Hungarec a vrah tun a tun cesneku ktery nezabiji ale zere syrovej za ziva :)
09:23:36 02.10.2010
odpovědět 
   Re: Veganství ve sportu
Mára na internetu? Nekecej!
 martan08:58:38 04.10.2010
odpovědět 
 Veganství ve sportu
OK!
Každopádně dík za vyjádření a souhlasím s vámi! Ano - popřu trochu té humánnosti a jak někteří uvedli: "Každý má právo na volbu."
Rád se omezím jen na nějaké tipy ve stravě - co mi pomáhá v regeneraci po velké fyzické zátěži!


Dost keců!!!

Co se mě týče moc nelezu, ale když lezu, tak pak totál záměr a totál tunel! Prostě na max!
Dost ladím systematicky trénink a do toho samozřejmě neoddělitelně řeším i stravu...

Jako vegetarián jsem s tím neměl problém a šlo vše naprosto v poho a regenerace výborná. Po 6 letech vegetariánství jsem teď 3 roky veganem a stále naprosto v klidu!
Fakt moc nelezu, ale když lezu, tak není pro mě problém po roce nelezení hned bouldrovat 7B a výše a pak s totál tréninkem kdy to okamžitě naperu na max se zlepšovat! Mám jedno 7C+, ale to jen proto, že pak toho lezení zase nechám, jinak by to bylo jistě lepší... (Asi to působí trochu drze, ale je tomu tak! :-)

Konečně nějaké tipy pro veganství ve sportu:
Po lezení mi hodně pomáhá syrová strava, protože buňky jako živý organizmus nejlépe regenerují po stravě která není tepelně upravená, tedy organická! O tomto se dá toho jistě dost napsat, ale není zde moc prostoru. Vynikající jsou kupříkladu i čerstvé ovocné a zeleninové šťávy! (Úplně vám z toho tepe v předloktí!)
Nicméně paradoxně mi také dost dělá dobře když si dám rýži s vynikajícně připraveným tofu! Mňam mňam!

Jo a jak už jsem uvedl jinde...
Mistr světa v Thaiboxu v supertěžké váze Jan Muller (z Brna) je po 20 letech vegetariánství rok vegan a shodně s Mikem Tysonem (vegan) tvrdí, že jako vegan má ještě větší výbušnost!

Zde je o Mistru světa v Thaiboxu Janu Mullerovi více:
Stačí v Seznam.cz do vyhledávače zadat: jan muller vegan

Čus
Kloffi
Vegan Kloffi11:53:00 02.10.2010
odpovědět 
  Re: Veganství ve sportu
Hele, těžko přehlídnout, že to myslíš dobře, tak nic ve zlým ale... Jde zkrátka o to, že to co píšeš není odpověď na dotaz, za to by Ti byl jistě někdo vděčnej... Tvůj projev ale vyznívá jako poučování, vnucování, přemoudřelý přesvědčení někoho, kdo zdá se uznává jen svou pravdu. S tim neprorazíš, jen pár lidí rozesměješ nebo nasereš. Ale jestli jsi ten typ toho mladýho idealistickýho postteenagera, co právě pro sebe něco objevil a srší z toho nadšením, tak to chápu a říkám si: přejděme to tolerantním mlčením, však on vyzraje, svůj projev jakožto i své pochopení vytříbí a jednou... ;-))
Filosof20:28:21 02.10.2010
odpovědět 
  Re: Veganství ve sportu
Můžeš sem prosím hodit odkazy na nějaké dobré veganské restaurace v Praglu? Jsem závislák na mase, ale respektuji názory druhých a rád to testnu... dík. H.
Honza20:44:04 02.10.2010
odpovědět 
   Re: Veganství ve sportu
prej je pekna www.lehkahlava.cz
 martan09:06:06 04.10.2010
odpovědět 
 Re: Veganství ve sportu
no já nevím. jedl jsem rok jen rybí maso, omezil mléčný výrobky a veječný výrobky na minimum. a shodil sem kila, ztratil chuť do lezení, do jakékoliv aktivity vůbec...

já myslím že je to prostě o historii tvých předků.
pokud byly masožrouti, bez masa se neobejdeš. (já)
pokud byli pastevci, nevadí ti mlíko...pokud byli zemědělci, jíš veget/vegan...
prostě na to máš po staletí upravený tělo...
neb člověk je tvor přizpůsobivý, a zvykne si na cokoliv. (viz třeba skandinávské země, kde je málo světla a lidi díky tomu neumí odbourávat alkohol) nebo eskymáci - mají možnost jíst jenom ryby, tak je jedí. leda že by jim rostlo proso ve sněhu.
takže kdo má předky z chladných krajů, jí maso.
kdo má předky z tropů, stačí mu ananas a banán...
autor21:03:50 02.10.2010
odpovědět 
  Re: Veganství ve sportu
a nezapomeňte poslouchat hudbu DAVIDA GILMOURA!
autor21:11:18 02.10.2010
odpovědět 
 Re: Veganství ve sportu
Hmmm...
06:19:25 04.10.2010
odpovědět 
  Veganství ve sportu
Odpověď pro Filozofa:
Čus,
dík žes napsal!
Přiznávám, že jsem se ze startu do toho obul… Vcelku se v této problematice pohybuji (spíše jsem se v tom ocitnul) a někdy je to asi hold těžké...

Sám jsem zvířata jedl a rozhodně nejsem ten který by měl a mohl moralizovat – o tom žádná!
Snad jsem se ale tak moc neodchýlil od sdělení, že vegetariánství, nebo veganství je ve sportu v poho a dokonce i doktory podporováno.

Dík a čus
Kloffi
Vegan Kloffi07:16:52 04.10.2010
odpovědět 
 Veganství ve sportu
Dík za váš čas! :-)

Omlouvám se, že zatím nebyla žádná odezva na vaše postřehy, ale postupně budu na vaše reakce odpovídat...

I když si stále někdo možná bude myslet, že někoho přesvědčuji, tak fakt ne! :-)
Jen zde objektivně píši, že jsou vegetariáni nebo vegani ve sportu (kulturistika, NHL, lezení, tenis, atletika, Thaibox atd…).
A subjektivně píši, že já jsem s touto stravou naprosto v poho a tak jsem se s tím chtěl s vámi podělit.
Možná někomu připadne v poho, že v telce a všude okolo do nás cpou horem dolem zvířata na talíři, ale když zde napíše vegetarián nebo vegan nějaká doložitelná fakta, tak pro některé je oheň na střeše a najednou je objektivita ta tam…
Ale v klidu, je to diskuse, tak fajn, že jste se ozvali! (Je ale pravdou, že jsem to měl asi napsat jemněji.)
Možná se budete divit, ale pro dost vegetariánů nebo veganů je fakt těžké na veřejnosti říct, že zvířata nejedí (možná proto, že se s nimi vůbec nemrd...).

Odpověď pro Vekana:
Čus,
psal jsem, že humánnost jsem odložil.
Co napsat na tvou větu o tom, že když piji hrnek čaje, je to jako bych pil hrnek krve?
Snad asi nechám na posouzení čtenářů.
Možná bychom měli být Brethariány? Ale to bys vlastně pak také mohl napsat, že když dýcháš, je to jako bys dýchal krev.
Ještě nedávno jsem říkal, že je to každého věc co si dělá, takže můžeš být z mé strany v klidu… Jenomže abych byl upřímný – dnes už bych to pozměnil. Myslím, že jsem asi dost velký liberál, nicméně svoboda, právo jednoho končí tam, kde tato svoboda, právo začíná druhému. Jinak vážně ať si dělá kdo chce co chce – fakt jo! :-)
(Asi to bude na vás některé moc, ale přece jen jsem si neodpustil nějakou tu humánnost.)


Dík a čus
Kloffi
Vegan Kloffi06:31:27 04.10.2010
odpovědět 
 Veganství ve sportu

Odpověď pro P.:
Čus,
k tomu moc co dodat nemám – fajn reakce!

Dík a čus
Kloffi
Vegan Kloffi06:34:27 04.10.2010
odpovědět 
  Veganství ve sportu

Odpověď pro Masožrouta:
Čus,
osobně se cítím jinak než cos psal, ale abych nekecal, jednou jsem málem na to také umřel - bylo to z očisty těla!
Víš – podle toho co jsem slyšel, četl a co jsem sám zažil, tak celkově pro někoho přechod na vegetariánskou nebo veganskou stravu může působit v jistém období jako zátěž nebo slabost, ale je to jen tím, že tělo se čistí.

Je to detox těla.

Škodlivé látky jsou vylučovány, ale pak vše přestane a člověk zažije enormní nárůst síly a vitality! Záleží jen na tom jak tělo je z předešlé stravy zanesené… (Jinak nevím...)

Přiznám se, že jednou dobou jsem vůbec nejedl zdravě. Sice vegansky, ale pořád jen buchty a podobné blbosti a to několik měsíců (možná 2 měsíce) a za tu dobu jsem neměl snad ani jednou ovoce nebo zeleninu a pak když jsem si dal jablko, tak jsem myslel, že umřu… Fakt pro tělo šok! Vím, že to možná zní divně, ale zdravé může někdy vypadat jako špatné, nicméně zdravých "věcí" bych se nebál! :-)
Také jednou při očistě těla jsem byl tak v prd... a tak mi bylo blbě, až na umření, ale pak vše bylo super a fakt enormní nárůst síly a vitality!
Kámo – necpu ti to, jen píši jak jsem to měl já a jak to mohli třeba mít moji kámoši, OK?

Dík a čus
Kloffi
Vegan Kloffi06:39:32 04.10.2010
odpovědět 
   Veganství ve sportu

Odpověď pro „Padoucha“:
Čus,
dík za vyjádření a k tomu nemám v podstatě co dodat… Souhlasím, že názor u některých je stále zastaralý, přestože největší kapacity ve výživě už dávno prohlásili, že vegetariánská nebo veganská strava je zdravá pro každé období lidského života.

Dík za podporu! :-)
Čus
Kloffi
Vegan Kloffi06:42:33 04.10.2010
odpovědět 
   Re: Veganství ve sportu
Hele, tady se prezentuješ jako vegan a jíš buchty? Co takhle kuře či rybu, to vlastně není ani maso...
Willhem06:46:04 04.10.2010
odpovědět 
  Re: Veganství ve sportu
Zvláštní případ...
Willhem06:40:16 04.10.2010
odpovědět 
   Veganství ve sportu
Odpověď pro Honzu:
Čus,
nějak mi nejdou tady posílat odkazy.
Veganské restaurace:
Praze 6, Kafkova 16 (Vegetka);
Praha 2, Londýnská 35 (Loving Hut);
Praha 1, Melantrichova 15 (Country Life);
Praha 1, Jungmannova 1 (bistro – Country Life);
Praha 1, Truhlářská 20 (Loving Hut).
Vegetariánské restaurace:
Praha 2, Bělehradská 90 (Beas);
Praha 1, Týnská 19 (Beas)
Je toho ale po Praze více… Jinak tě samozřejmě rád pozvu (jak jsem psal), takže bude fajn když se ozveš!

Dík za dotaz! :-)
Čus
Kloffi
Vegan Kloffi06:55:22 04.10.2010
odpovědět 
    Veganství ve sportu
Reakce pro „autora“:
Čus,
no je mi to zvláštní, žes ztratil chuť do lezby a do jakékoliv aktivity! Smutné… :-(
A co se předků týče, tak o tom moc nevím…
Vím jen, že proběhla dost rozsáhlá studie předních světových odborníků a doktorů na výživu a ti prohlásili, že vegetariánská nebo veganská strava je zdravá pro každé období života, ale to už jsem tu asi několikrát zmínil. (Nevnucuji.) Tudíž to teoreticky, asi nezáměrně, popírá nějakou genetiku (v tomto případě).

Tedy jak to tak vypadá, na mě předci nemají vliv a to samé, pokud vím, platí i pro mé kámoše vegany – vegetariány (a že jich není málo).
Ale kupříkladu můj táta i máma jedli maso dost a táta možná ještě více? Dělal sportovní gymnastiku na profi úrovni (šlo mu to), nicméně já jako vegan jsem se stravou fakt šťastný a jak to tak vypadá, ti dva rodiče na mě vliv neměli. Ale tys to měl asi jinak…?

Měj se fajn chlape a dík za reakci!
Čus
Kloffi
Vegan Kloffi06:59:30 04.10.2010
odpovědět 
     Veganství ve sportu
Odpověď pro Willhelma:
Čus,
Dělají se buchty i veganské – tedy bez vajec a mléka a tvar drží – což mi kdysi také připadlo, že nemůže… (Recept mohu poslat.)
Každý lezec co jsem mu ji dal si to fakt pochvaloval a pak, že drží diety! :-) Naposledy měli možnost se oblizovat teď na Hudycupu.
A co se týče ryb a kuřat – tak promiň, není to rostlina. Vegetariáni ani vegani ryby a kuřata nejedí.
Jo - a medu? Tak to u veganů nevím??? (Já ho nejím. Čistě osobní…)

Čus
Kloffi
Vegan Kloffi07:12:18 04.10.2010
odpovědět 
     Re: Veganství ve sportu
Na kazdou studii, že vegetariánství i veganství je pro těhotné, novorozeňata i malé děti vůbec je ok, najdes na netu nejméně pět jiných, kde důrazně doporučují vyváženou stravu včetně masa. Opakovane všichni zduraznuji VYVAZENOU - tedy od vseho jen trochu a i celkem se NEPŘEŽÍRAT. Nesmis tak nekriticky prejimat jen to, co se Ti libi. Obzvlast ne ze severni Ameriky. Pro priklad obranci "prav nenarozemeho ditete" aby zamezili "vrazdam" na potratovych klinikach maji kazdorocne na svedomi nekolik vrazd doktoru (porodniku, gynekologu,...) Toz tak to s tou nezavislosti a objektivitou na svete chodi.
09:49:34 04.10.2010
odpovědět 
    Veganství ve sportu
Ještě jednou pro Honzu:

Tak mě napadlo, že jestli bys šel do veg. restaurace Loving Hut, jsem schopný a rád ti zajistím jídlo (útratu) na můj účet, jen dopředu bychom se pak museli asi domluvit na nějakém heslu (znám tam personál).

Toto platí pro všechny - chdo máte zájem - jste zvaní! :-)

Kloffi
Vegan Kloffi08:41:27 04.10.2010
odpovědět 
 Re: Veganství ve sportu
No, Kloffi to sice vzal trochu zhurta, to nic nemění na tom, že já jeho slova jen můžu potvrdit :) Dva měsíce po přechodu na veganství z masožroutství jsem otěhotněla, takže teď nelezu, sportovně to teda nemůžu srovnat.. ALe provozuju stránky www.vegansport.cz, kde v rubrice najdte rozhovory se sportujícími vegany. Když ty rozhovory s nimi dělám a když si vezmu, že jsem díky veganství nejspíš otěhotněla (několik let předtím nám to nešlo) tak se těm studiím cenzurovaným a řízeným živočišným, mlékárenským a farm. průmyslem, tvrdícím, jak živočišná strava je nutná mj i pro reprodukční zdraví, musím hrozně smát.. :D Ježiš já jsem tak ráda, že jsem se osvobodila od mnoha sociálních konstruktů, který z nás dělají jen stádo oveček ¨(teda teď se omlouvám ovečkám za to přirovnání) :)
Káča11:12:39 23.12.2013
odpovědět 
  Re: Veganství ve sportu
jojo, sociální konstrukty..ty uměj udělat v hlavě neplechu, zvlášť takhle před Vánocema..
ivan11:30:33 23.12.2013
odpovědět 

Reklama:
Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu

Fasádní Servis
Fasádní Servis® hledá spolupracovníky do týmu pro Čechy a Moravu.


 Foto dne:

Adršpach zákoutí
 Databáze cest:
Všechny cesty (124504)
Top horské cesty
Nejnovější horské cesty:
Poppitz 5 Hohe Wand
A-steig 4- Hohe Wand
Grastöter Diagonale 5- Grazer Bergland
Amigos 5+ Plombergstein
Gmundnerweg 3+ Traunstein
Nově komentované:
Ruce Plné Chytů 7C+/8A Viklany
Knocking On Heaven's Door 8C Bába A Dědek
Šarma Pawr 5C+ Holštejn
Šarma Pawr 5C+ Holštejn
Šarma Pawr 5C+ Holštejn

 Nově v diskusi:
Re: Kortikoidy | Re: Kortikoidy | Skialp lyže Völkl VTA 80 | Re: MSM kloubní výživa | Re: MSM kloubní výživa | Re: MSM kloubní výživa | Kortikoidy | Mt. Kenya | Re: Lehký stan pro 2 | Ledy Kühtai |

 Nové komentáře:
hřeben | Re: Hra na hrebeni | Re: krasa | Re: Souhlas s Liborem | Re: Hra na hrebeni | Re: Proč | skialp | Re: Delsi stani u lanovky neva? | honem honem | Re: Delsi stani u lanovky neva? |

 Kde to vře:
Pozvánka na diskuse o skalním a sportovním lezení v ČR (134)
LRH: Otevřený dopis proti silovým testům lezecké repre (59)
Hra na hřebeni 3 (33)
Vyjádření ČHS k metodice výběru reprezentantů v soutěžním lezení (12)
Mára Holeček hlásí z Antarktidy: nová cesta na panenský štít (11)
Pinnacolo di Maslana - žulová věž u Bergama v Itálii (10)
Video z výstupu Radka Jaroše na Mount Vinson na Antarktidě (7)
Odpovědný skialpinista se rozjíždí (6)
ÁDRBOULDER (4)
Resumé A MUERTE 10boy Ostrava 2018 (4)

 Nově v inzerci:
Scarpa Alien - vel. 27 (42/42,5) | Mammut Ultimate Eisfeld SO Hooded Jacket M | GriGri2 | Lano static | spolulezec na únor, březen či duben | Koupím | Hledám... | Petzl Tikka 2 XP Graphite | SCOTT Cosmos III | Scarpa Spirit 3 |

 Anketa:
Umíte slanit z nýtu?
 Ano, bez zanechání materiálu. 
 1448 
 Ano, se zanecháním mailonky. 
 716 
 Ano, se zanecháním smyčky. 
 627 
 Ano, se zanecháním karabiny. 
 644 
 Ne.  
 705 


Cestovní pojištění objednejte na Srovnejto.cz.
Mají přímo sekci cestovní pojištění na hory.
 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  cookies       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.