Skvelou sezonu, spoustu tezkych redpointu a skvely uspech v boulderovem World-Cupu v Roberto, Italie, zrovna predminuly vikend, ukoncila vazna nehoda. ... celý článek
Vzhladom na to, ze sa ako vzdy veci komplikuju surne hladame k posadke 3 ludi (dve baby a ja) jedneho lezuceho chlapa na 2 tyzdnovy vyjazd do Francuzka (Buoux, ... celý článek
Ahoj hledam par lidicek kteri by si chteli udelat vejlet do Francie.Jde o pomoc opravit jeden malej hrad spis zamek.Po dokonceni tam budou jezdit deti z detskych domovu jak z Cech tak i z Francie. ... celý článek
5. Superkompenzace a přetrénování
Po tréninku nebo po namáhavém lezeckém dni dochází nejdříve k poklesu sportovní výkonnosti pak následuje nárůst, na ... celý článek
Jednoho pochmurného červencového dne, kdy nebylo co dělat, jsme konečně zrealizovali s Petrem dlouho plánovanou akci. Domluvili jsme se, že si slaníme z mostu p ... celý článek
Chtěla bych poprosit takový ty nabouchaný svalovce na stěnách, aby se pokud možno nevysmívali těm kteří ještě nelezou tak dobře a snaží se to naučit.Možná,že za nějakou dobu je v mnohém předčí.Díky moc :) ... celý článek
Chris dodelal prodlouzeni Biographie!
Sharma prolamuje barieru a posila na svet prvni 5.15a
19 Cervence, 2001
Po ctyrech letech usili a nespocetne pokus ... celý článek
4. Obsah silového tréninku
podle tréninkových cílů rozlišujeme :
- hypertrofie ( svalový růst )
- vnitrosvalová koordinace ( aktivace více svalovýc ... celý článek
'Tak bysme mohli začít chodit na to lezení, jak jsem Vám říkala,' navrhovala mladá dívka v tramvaji.
'A kde si říkala, že to je ?' tázala se jí jiná.
'No, ... celý článek
Rád bych napsal něco málo o lidech jako jsou xxx a C.S. a D.G. a všichni ti další anonymní, notorický zpochybňovači všeho. Čert vem že v převážné většině vystu ... celý článek
No ja se musím taky přidat. BB je fakt sqelej, uz se tesim až si tam pojedu zalízt, protože v sobotu jsem přijel až po závodech. Za to baru jsem si užil až až. ... celý článek
Objevilo se nové instruktážní video o GriGri 2. Celkem elegantní formou (jinak to Dalia s Chrisem ani neumí) je předvedeno, jak použití, tak praktické tipy. ... celý článek
Vernisáž výstavy Fotky z Lezce v Divadle Kámen v Praze
Jaká byla?
Slavnostní veřejná prezentace výstavy Fotky z Lezce v Divadle Kámen v Praze Karlíně, avizovaná na čtvrtek 27. ledna 2011, je za námi a podívejte se na pár fotek, jak to tam vypadalo. ... celý článek
28.-30.1.2011 sa na Zamkovského chate v Malej studenej dolne uskutoční Finlandia Ice Cup. Súčasťou programu sú základy lezenia ľadov, preteky v lezení ľadov, súťaž pre začiatočníkov, exhibícia, nočné lezenie ľadov. ... celý článek
Drama není vše. Horolezectví může mít i vlídnou, poetickou tvář. Přijďte se přesvědčit 25. ledna ve 20:30 hod. do pražského kina Aero. Honza Vesták a Kuba Bouda zde uvedou premiéru svého filmu z expedice Ama Dablam 2009. ... celý článek
Tak se nám to lezení objevilo tentokrát na webu HN a v příloze s názvem IN MAGAZÍN vyšel minulý týden rozhovor s Adamem Ondrou, Radkem Jarošem, Nelly Kudrovou a Honzou Říhou. ... celý článek
Zimní RHM ON ICE se letos opět vrací do kolébky zrodu, italských Dolomit. Ledopády a espressa budou pro nás připraveny od čtvrtka 27. ledna do neděle 30. ledna ve Vezza di Oglio (oblast Passo Tonale). ... celý článek
Laviny jsou součástí krkonošské přírody přes dva miliony let – od doby, kdy se začalo ochlazovat klima a blížila se první doba ledová. Na české ... celý článek
ZMĚNA TERMÍNU!!! Z důvodů nepřízně počasí a stavu ledové stěny ve Víru, oznamujeme posunutí termínu testování GRIVEL & SINGING ROCK na sobotu 19. 2. 2011. ... celý článek
Dripping Elegance – elegantní mixová linie v Ötztalu
Ještě před příchodem teplejšího a pro ledy nepříznivého počasí stačili Albert Leichtfried a Gerry Fiegl vylézt novou 110 metrů dlouhou elegantní linii, kterou nazvali příznačným jménem Dripping Elegance M10 - WI5. ... celý článek
V létě strávili Belgičané Nico a Olivier Favresse, Sean Villanueva a Ben Ditto tři měsíce na expedici v Grónsku, kde objevovali nové směry v panenských velkých stěnách. ... celý článek
Američtí alpinisti Colin Haley, Mikey Schaefer a Jens Holsten udělali novou cestu "Jardines Japoneses," (650m AI4 M5 5.10 A1) ve stěně Aguja Mermoz v Patagonii (Argentina). ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
V Popradu se jiz intenzivne pripravuje IX. Mezinarodni Festival Horskych Filmu. Festival se bude konat 10. – 14. rijna . 
Komentáře (2)
Objevilo se nové instruktážní video o GriGri 2. Celkem elegantní formou (jinak to Dalia s Chrisem ani neumí) je předvedeno, jak použití, tak praktické tipy. 
Komentáře (47)
Slavnostní veřejná prezentace výstavy Fotky z Lezce v Divadle Kámen v Praze Karlíně, avizovaná na čtvrtek 27. ledna 2011, je za námi a podívejte se na pár fotek, jak to tam vypadalo.
Čus přátelé, kdo máte chuť a čas tak Vás zvu na přednášky, které proběhnou nejbližší době. 
28.-30.1.2011 sa na Zamkovského chate v Malej studenej dolne uskutoční Finlandia Ice Cup. Súčasťou programu sú základy lezenia ľadov, preteky v lezení ľadov, súťaž pre začiatočníkov, exhibícia, nočné lezenie ľadov. 
Drama není vše. Horolezectví může mít i vlídnou, poetickou tvář. Přijďte se přesvědčit 25. ledna ve 20:30 hod. do pražského kina Aero. Honza Vesták a Kuba Bouda zde uvedou premiéru svého filmu z expedice Ama Dablam 2009. 
Zimní RHM ON ICE se letos opět vrací do kolébky zrodu, italských Dolomit. Ledopády a espressa budou pro nás připraveny od čtvrtka 27. ledna do neděle 30. ledna ve Vezza di Oglio (oblast Passo Tonale). 
Laviny jsou součástí krkonošské přírody přes dva miliony let – od doby, kdy se začalo ochlazovat klima a blížila se první doba ledová. Na české 
ZMĚNA TERMÍNU!!! Z důvodů nepřízně počasí a stavu ledové stěny ve Víru, oznamujeme posunutí termínu testování GRIVEL & SINGING ROCK na sobotu 19. 2. 2011.
Ještě před příchodem teplejšího a pro ledy nepříznivého počasí stačili Albert Leichtfried a Gerry Fiegl vylézt novou 110 metrů dlouhou elegantní linii, kterou nazvali příznačným jménem Dripping Elegance M10 - WI5. 
Před několika lety prolétla světem zpráva o nehodě, která se udála v jednom z opuštěných skalních kaňonů v Utahu. 
Český horolezecký svaz vydal pro své členy HoroLezce - ročenku ČHS 2010. 
V létě strávili Belgičané Nico a Olivier Favresse, Sean Villanueva a Ben Ditto tři měsíce na expedici v Grónsku, kde objevovali nové směry v panenských velkých stěnách. 
Američtí alpinisti Colin Haley, Mikey Schaefer a Jens Holsten udělali novou cestu "Jardines Japoneses," (650m AI4 M5 5.10 A1) ve stěně Aguja Mermoz v Patagonii (Argentina).
Ano