Schopnost vyvinout minimální svalovou sílu je jednou ze základních motorických schopností. Velikost síly je závislá na velikosti svalového průřezu, počtu aktivo ... celý článek
Na začátku všeho byla skála a člověk. Jednoho chmurného a nepříliš vydařeného dne se člověk rozhodl, že skálu pokoří. Skála byla v porovnání s ním opravdový kolos. Člověk se ale nezalekl. ... celý článek
Jednoho, jak jinak než sychravého dne na Hrubici, užíraje se nudou, sáhnul jsem po zaprášeném sešitě na poličce. Průvodce po Skaláku bohužel mu chyběly desky, a ... celý článek
Po třech měsících strádání a trávení volného času pouze s ženami a dětmi v typicky deštivém anglickém počasí. Jsem konečně procitl v domovské hospodě u pátého piva, mezi bandou opilců, kteří jsou bohužel mými nejlepšími kamarády a v nejhorším případě i spolulezci. ... celý článek
S Frantou Vlkem jsme se plni mladického nadšení a touhy po výkonech rozhodli pro první přelez Královské varianty Vzdušných zámků na Martinskou stěnu v Teplicích ... celý článek
Zima nám letos skutečně nezačala dobře. Právě jsem od Igora Kollera obdržel mejl, který vám předkládám. Dávejte prosím vás všichni bacha, ať máme takových infor ... celý článek
V novém největším Indórovém Outdórovém sportovním centru (lépe řečeno obchodním centru) v Haagu (Nizozemí) byla otevřena asi jedna z prvních krytých lezeckých stěn na světě. ... celý článek
Expedice Talung se po vice nez mesicnim pusobebni ve vychodnim Nepalu vratila zp[et do KTM. Od vedouciho expedice Martina Otty vam tedy muzu predlozit exkluzivni zpravodajstvi. ... celý článek
Uspesne vas vsechny zdravim jiz dnes z KTM! Do Lukly jsme dorazili uz vcera vecer a dnes se nam zadarilo dostat odpoledne do letadla, nebylo zatazeno a tak ted uz sedim s dobrym stejkem v zaludku v KTM a uzivam blazenosti technickeho pokroku. ... celý článek
Britský lezec Tom Randall přelezl v italské tradiční oblasti Orco zajímavou bouldro-trad cestu. Nazval ji Pura Pura. Cesta nyní aspiruje na jednu z nejtěžších trad cest na světě. ... celý článek
Akce tohoto typu není běžnou záležitostí. Setkání lajnerů ve skalách, bez programu, bez předem připraveného plánu a závodů. Jde čistě o požitek z pohybu po skalách, pod skalami a mezi skalami na highline. ... celý článek
Krušné hory, 11. května 2014 – Pětatřicetiletý horolezec dnes krátce před polednem udělal v podstatě identickou chybu, jako včerejší Němec v Ostrově. ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
Schopnost vyvinout minimální svalovou sílu je jednou ze základních motorických schopností. Velikost síly je závislá na velikosti svalového průřezu, počtu aktivo 
Komentáře (26)
V létě mam tuto cestu schozenou mnohokrát a stejně mi vždy připadá zvláštně a tajemně, ale dnes je cel 
V poslední době se zde množí v mnoha směrech oprávněná kritika práce ČHS.
Věk: 25 let
Tento článek nepojednává o lezení v krásných sluncem vyhřátých stěnách, stejně tak ani nebude prezentova 
Tak jelikož mi Petr Jandík hodlá odpustit jezení ponošky (viz diskuze k Příjemným pádům) v případě, že n 
Mnozí z vás je znají z Labáku. Ondra&Tomajda D. Žleb Company má na svědomí ty nejtěžší labské p 
V novém největším Indórovém Outdórovém sportovním centru (lépe řečeno obchodním centru) v Haagu (Nizozemí) byla otevřena asi jedna z prvních krytých lezeckých stěn na světě. 
Expedice Talung se po vice nez mesicnim pusobebni ve vychodnim Nepalu vratila zp[et do KTM. Od vedouciho expedice Martina Otty vam tedy muzu predlozit exkluzivni zpravodajstvi. 
Uspesne vas vsechny zdravim jiz dnes z KTM! Do Lukly jsme dorazili uz vcera vecer a dnes se nam zadarilo dostat odpoledne do letadla, nebylo zatazeno a tak ted uz sedim s dobrym stejkem v zaludku v KTM a uzivam blazenosti technickeho pokroku. 
3. července při svém výstupu v masivu Mont Blancu narazili dva turisté na zmrzlé tělo. 
Komentáře (3)
Messner tvrdil, že hora je posvátná a jedna legenda také říká, že vrchol hory není pro všechny. 
Výprava českých slacklinerů na Island se pokusila o výstup na vysněné věže, ale skály jsou jen hromada kamení... 
Libor Uher a Marek Novotný dorazili do BC pod Broad Peakem a už jsou v C1. 
Britský lezec Tom Randall přelezl v italské tradiční oblasti Orco zajímavou bouldro-trad cestu. Nazval ji Pura Pura. Cesta nyní aspiruje na jednu z nejtěžších trad cest na světě. 
Když se mezi lezci objevily první brýle na jištění, působily celkem nezvykle a futuristicky. 
Léto už tu bylo v lednu, ale teprve s pořádnými tropickými teplotami přichází na svět letní čísl 
Nová kniha severočeských horolezců. 
Akce tohoto typu není běžnou záležitostí. Setkání lajnerů ve skalách, bez programu, bez předem připraveného plánu a závodů. Jde čistě o požitek z pohybu po skalách, pod skalami a mezi skalami na highline. 
Dne 21. června 2014 se v Dolním Žlebu v restauraci U Kosti uskuteční Žlebská Outdoorová Filmová Kulturní Akce. 
Nabité číslo přináší na 88 stranách několik tipů na outdoorová dobrodružství v horách a na skalá 
Přestože v průběhu dneška několik výprav vystupujících na Everest ze severu pokouší vrchol, další již oznámili ukončení pokusů. 
Krušné hory, 11. května 2014 – Pětatřicetiletý horolezec dnes krátce před polednem udělal v podstatě identickou chybu, jako včerejší Němec v Ostrově. 
<18