Mnozí z vás je znají z Labáku. Ondra&Tomajda D. Žleb Company má na svědomí ty nejtěžší labské prásky dělané klasicky odspodu. Nedávno jsme se na zde na Lezci dozvěděli o jejich nové cestě na Protěžovou věž za Xc AF nazvané THC. Kdo jí dá RP, předpokládaná obtížnost XIb, tak má u autorů šampus a brčko k tomu. Bohužel, vzápětí přišla zpráva o jejich nehodě na Růžové věži, naštěstí s poměrně dobrým koncem (podrobnosti naleznete v CAO ... celý článek
S Frantou Vlkem jsme se plni mladického nadšení a touhy po výkonech rozhodli pro první přelez Královské varianty Vzdušných zámků na Martinskou stěnu v Teplicích. K prvnímu šel Franta – to byly dlouhé šáhy po dobrých chytech. Ke druhému to byl traverz ke spáře, spárou (spíše okolo ní) přes převísek. Tam jsem se dost vydojil snahou dát v největším převisu smyčku. Od druhého to Franta s vlčím skučením přelezl ke třetímu. Vršek vyšel zase na mě. Velmi zajímavé lezení ve skoro kolmém přes několik nak ... celý článek
Zima nám letos skutečně nezačala dobře. Právě jsem od Igora Kollera obdržel mejl, který vám předkládám. Dávejte prosím vás všichni bacha, ať máme takových informací co nejmíň.
Radek
Prave mi volali z Tatier, ze v lavine pri byvalej Kezmarskej chate zahynul Karel Jakes. Podrobnosti neviem, ale bol zrejme sam na pasoch, ked sa nevratil domov, chlapci z THS ho hladali a nasli v lavine. Ked sa dozviem miesto a cas rozlucky s Karlom, dam Vam vediet.
Aby toho nebolo dost, este v nedelu spadli s ... celý článek
V novém největším Indórovém Outdórovém sportovním centru (lépe řečeno obchodním centru) v Haagu (Nizozemí) byla otevřena asi jedna z prvních krytých lezeckých stěn na světě. ... celý článek
Expedice Talung se po vice nez mesicnim pusobebni ve vychodnim Nepalu vratila zp[et do KTM. Od vedouciho expedice Martina Otty vam tedy muzu predlozit exkluzivni zpravodajstvi. ... celý článek
Uspesne vas vsechny zdravim jiz dnes z KTM! Do Lukly jsme dorazili uz vcera vecer a dnes se nam zadarilo dostat odpoledne do letadla, nebylo zatazeno a tak ted uz sedim s dobrym stejkem v zaludku v KTM a uzivam blazenosti technickeho pokroku. ... celý článek
V tomto díle se chceme zabývat způsoby navázání na kombinaci prsního a sedacího úvazku.Dále jen kombinovaný úvazek .Popisujeme jen několik nám nejbližších a nejběžnějších metod. Jsou ale známé i jiné variace. ... celý článek
Autentický přepis nahrávky jednoho lezeckého rozhovoru na jedné nejmenované lezecké akci v neznámé lezecké hospodě v blíže neurčenou noční hodinu. Asi 30% rozhovoru, neartikulované výkřiky jsou vynechány. ... celý článek
Již nemohu vydržet ty bolestné a kruté výhrůžky, jako např. „Já už tě víckrát o ty fotky prosit nebudu!“, kterými mě JirkaS neustále zahrnuje. Nebudu riskovat že by se mnou dokonce přestal chodit na oběd, což by jak jistě uznáte byla těžká rána. Tak tedy začněme. ... celý článek
Fesťák neboli Mezinárodní festival horolezeckých filmů v Teplicích nad Metují. To je moje srdeční záležitost. O moc víc než filmy vnímám atmosféru. V 80. letech býval festival oázou svobody a nezávislosti s vlastní osobitou kulturou. A tu si podle mě i přes trochu té kritizované komerce aspoň částečně ponechal do dneška. Vždy se ale snažím trochu sáhnout na skálu a vylézt nějakou cestu na Křižáku nebo v lepším případ ... celý článek
Je 14.července a na Ruzyni se schází prapodivná tlupa jedenácti vyšinutejch jedinců, kteří podle zavazadel vypadají, že se pravděpodobně chtěj vystěhovat někam do země zaslíbené a požádat tam o azyl. Omyl. Valíme na východ - do Kirgizstánu, pokusit se zdolat nějaký ty jejich píky. ... celý článek
Myšlenka pokusit se vylézt Bonattiho cestu na Grand Capucina vznikla před třemi lety. Stáli jsme tehdy pod Capucinem a plni zážitků ze Švýcarské cesty jsme uvažovali, o kolik může být Bonatti těžší a jestli na něho budeme někdy mít. Linie krásná, ale budí respekt. Ten rok jsme odjížděli ze Chamonix s představou, jak krásné by bylo cestu někdy vylézt, ale nebyli jsme si vůbec jisti, zda se toho někdy odvážíme. ... celý článek
DIURETIKA
Diuretika ovlivňují množství vylučované moči a přímo působí na ledviny. Blokují zpětnou resorpci vody v tubulech a tím způsobují ztráty tekutin v hodnotách až několika litrů denně. V lékařství se používají k léčení vysokého krevního tlaku a při nadměrném zadržování tekutin v těle.
Ve sportu se diuretika používají ve sportech s váhovými kategoriemi, box, judo, zápas, vzpírání, a ve sportech, kde je výhodná nižší tělesná hmotnost. Kromě jezdectví to může být i lezení. Diuretika tak ... celý článek
ANABOLICKÉ LÁTKY
Biochemické procesy v organismu rozdělujeme na katabolické a anabolické. Při dějích anabolických probíhá výstavba nových tkání, při katabolických naopak. Anabolické procesy způsobují anabolické látky a právě ty jsou v současné době v dopingu závažným problémem. Můžeme je rozdělit na anabolické androgenní steroidy a na ostatní anabolické látky.
Proč jsou zneužívány androgenní steroidy? Již dříve si lidé všimli, že varlata zodpovídají za rozvoj sekundárních pohlavních znaků a ... celý článek
Pokud nevíte co s načatým pátečním odpolednem, tak sbalte rodinu a vyražte do Makak- Lezecké arény v Jablonci nad Nisou na JEDINEČNOU akci! ... celý článek
Ve středu 5.11.2014 zemřela po dlouhé, těžké nemoci naše dlouholetá kamarádka paní Renata Singhová. Od roku 1968 žila mnoho let v Nepálu, provdaná za lékaře K.B.Singha. ... celý článek
Přijďte si poslechnout 5. listopadu 2014 od 19:00 hod na Flash Wall v Olomouci show v podání skvělého horolezce a výborného vypravěče Máry Holečka. ... celý článek
s bonusovým vstupným na Mezinárodní festival alpinismu!
Časopis lidé&HORY se poprvé přehoupl přes 90 stran. Festivalový speciál nepřináší jen kvantitu, ale i kvalitu – těšit se můžete na řadu unikátních článků – za všechny jmenujme například devítistránkový materiál o expedici na K2, kterou završilo dokončení Koruny Himálaje Radkem Jarošem, zamyšlení Adama Ondry nad svým mistrovským doublem, rozhovor s alpinistickou legendou Hannsem Schellem a mnoho dalších zajímavých a inspirativních článků! ... celý článek
V sobotu 8. 11. 2014 se u v Mladé Boleslavi uskuteční horolezecký festival "Velké stěny velkých hor". Čekat můžete i velká jména českého alpinismu - Marka Holečka, Pavla Jonáka a Petra Maška, své fotografie vystaví také legendární Josef Rakoncaj. ... celý článek
Dočetl jsem se zajímavou věc. Nepál v reakci na maléry nedávných dní, hodlá zakázat samostatný pohyb turistů v horách. Podmínkou bude průvodce a nosiči a GPS ??? ... celý článek
HK Prometeus Handlová by Vás rád pozval na 2. kolo Slovenského pohára v Drytoolingu, ktoré sa uskotoční 15.11.2014 na skalách, v novej čiste drytoolovej oblasť pri Handlovej. ... celý článek
Novinka Mezinárodního festivalu alpinismu Praha 2014 je tu! Turné za účasti nejlepších českých lezců se uskuteční v říjnu a v listopadu 2014 v Plzni, Ostravě a Brně. ... celý článek
Hledáte ubytování pro Vaši dovolenou? Doporučujeme Vám vybrat si ubytování a kouzelné chaty a chalupy na partnerském portálu Hauzi. Dovolená na Slovensku nabízí mnoho aktivit v letním i zimním období pro rodiny s dětmi, přátele i turisty.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Mnozí z vás je znají z Labáku. Ondra&Tomajda D. Žleb Company má na svědomí ty nejtěžší labské prásky dělané klasicky odspodu. Nedávno jsme se na zde na Lezci dozvěděli o jejich nové cestě na Protěžovou věž za Xc AF nazvané THC. Kdo jí dá RP, předpokládaná obtížnost XIb, tak má u autorů šampus a brčko k tomu. Bohužel, vzápětí přišla zpráva o jejich nehodě na Růžové věži, naštěstí s poměrně dobrým koncem (podrobnosti naleznete v CAO 
Komentáře (31)
S Frantou Vlkem jsme se plni mladického nadšení a touhy po výkonech rozhodli pro první přelez Královské varianty Vzdušných zámků na Martinskou stěnu v Teplicích. K prvnímu šel Franta – to byly dlouhé šáhy po dobrých chytech. Ke druhému to byl traverz ke spáře, spárou (spíše okolo ní) přes převísek. Tam jsem se dost vydojil snahou dát v největším převisu smyčku. Od druhého to Franta s vlčím skučením přelezl ke třetímu. Vršek vyšel zase na mě. Velmi zajímavé lezení ve skoro kolmém přes několik nak 
V novém největším Indórovém Outdórovém sportovním centru (lépe řečeno obchodním centru) v Haagu (Nizozemí) byla otevřena asi jedna z prvních krytých lezeckých stěn na světě. 
Expedice Talung se po vice nez mesicnim pusobebni ve vychodnim Nepalu vratila zp[et do KTM. Od vedouciho expedice Martina Otty vam tedy muzu predlozit exkluzivni zpravodajstvi. 
Uspesne vas vsechny zdravim jiz dnes z KTM! Do Lukly jsme dorazili uz vcera vecer a dnes se nam zadarilo dostat odpoledne do letadla, nebylo zatazeno a tak ted uz sedim s dobrym stejkem v zaludku v KTM a uzivam blazenosti technickeho pokroku. 
V tomto díle se chceme zabývat způsoby navázání na kombinaci prsního a sedacího úvazku.Dále jen kombinovaný úvazek .Popisujeme jen několik nám nejbližších a nejběžnějších metod. Jsou ale známé i jiné variace. 
Autentický přepis nahrávky jednoho lezeckého rozhovoru na jedné nejmenované lezecké akci v neznámé lezecké hospodě v blíže neurčenou noční hodinu. Asi 30% rozhovoru, neartikulované výkřiky jsou vynechány. 
Již nemohu vydržet ty bolestné a kruté výhrůžky, jako např. „Já už tě víckrát o ty fotky prosit nebudu!“, kterými mě JirkaS neustále zahrnuje. Nebudu riskovat že by se mnou dokonce přestal chodit na oběd, což by jak jistě uznáte byla těžká rána. Tak tedy začněme. 
Fesťák neboli Mezinárodní festival horolezeckých filmů v Teplicích nad Metují. To je moje srdeční záležitost. O moc víc než filmy vnímám atmosféru. V 80. letech býval festival oázou svobody a nezávislosti s vlastní osobitou kulturou. A tu si podle mě i přes trochu té kritizované komerce aspoň částečně ponechal do dneška. Vždy se ale snažím trochu sáhnout na skálu a vylézt nějakou cestu na Křižáku nebo v lepším případ 
Je 14.července a na Ruzyni se schází prapodivná tlupa jedenácti vyšinutejch jedinců, kteří podle zavazadel vypadají, že se pravděpodobně chtěj vystěhovat někam do země zaslíbené a požádat tam o azyl. Omyl. Valíme na východ - do Kirgizstánu, pokusit se zdolat nějaký ty jejich píky. 
Věk: 27 let
Myšlenka pokusit se vylézt Bonattiho cestu na Grand Capucina vznikla před třemi lety. Stáli jsme tehdy pod Capucinem a plni zážitků ze Švýcarské cesty jsme uvažovali, o kolik může být Bonatti těžší a jestli na něho budeme někdy mít. Linie krásná, ale budí respekt. Ten rok jsme odjížděli ze Chamonix s představou, jak krásné by bylo cestu někdy vylézt, ale nebyli jsme si vůbec jisti, zda se toho někdy odvážíme. 
V pražském divadle Alfred ve dvoře máte již zítra možnost shlédnout novinku volně inspirovanou životním příběhem Reinholda Messnera. 
Komentáře (0)
Zveme Vás na cestopisnou projekci Poslední prázdniny konané 21.11.2014 od 19:00 na lezeckou stěnu Flash Wall v Olomouci. 
Pokud nevíte co s načatým pátečním odpolednem, tak sbalte rodinu a vyražte do Makak- Lezecké arény v Jablonci nad Nisou na JEDINEČNOU akci! 
Americká firma Clifbar škrtala mezi jmény jimi sponzorovaných lezců, kteří podle ní příliš riskují. 
Ve středu 5.11.2014 zemřela po dlouhé, těžké nemoci naše dlouholetá kamarádka paní Renata Singhová. Od roku 1968 žila mnoho let v Nepálu, provdaná za lékaře K.B.Singha. 
Časopis lidé&HORY se poprvé přehoupl přes 90 stran. Festivalový speciál nepřináší jen kvantitu, ale i kvalitu – těšit se můžete na řadu unikátních článků – za všechny jmenujme například devítistránkový materiál o expedici na K2, kterou završilo dokončení Koruny Himálaje Radkem Jarošem, zamyšlení Adama Ondry nad svým mistrovským doublem, rozhovor s alpinistickou legendou Hannsem Schellem a mnoho dalších zajímavých a inspirativních článků! 
V sobotu 8. 11. 2014 se u v Mladé Boleslavi uskuteční horolezecký festival "Velké stěny velkých hor". Čekat můžete i velká jména českého alpinismu - Marka Holečka, Pavla Jonáka a Petra Maška, své fotografie vystaví také legendární Josef Rakoncaj. 
V Hradci Králové na lezecké stěně bude 6.11.2014 Honza Tráva přednášet o výstupu na K2. 
Dočetl jsem se zajímavou věc. Nepál v reakci na maléry nedávných dní, hodlá zakázat samostatný pohyb turistů v horách. Podmínkou bude průvodce a nosiči a GPS ??? 
Novinka Mezinárodního festivalu alpinismu Praha 2014 je tu! Turné za účasti nejlepších českých lezců se uskuteční v říjnu a v listopadu 2014 v Plzni, Ostravě a Brně. 
Ondřej Kůs publikoval na iDnes článek o dalším vývoji v kauze Památník Tisá. Návrhu od Gerharda Tschunka řekli ochranáři NE. 
Ano