Čao závisláci,
Rád bych abyste všichni dobře zvážili zda je lepší pobavit se v BB nebo si jít zalízt na skály, po kterých si tenhle rok zalezete ještě moc a moc! BB se otevírá jenom jednou...koukejte přijít :))) ... celý článek
3. Všeobecně o základech silového tréninku
Odpovídající silová vybavenost může být rozdělena na dynamickou (shyby) a statickou (fixy a výdrže). ... celý článek
Dnes ráno jsem zde volně přeložil zprávu ze serveru 8a o Senzačních výkonech Rosti Štefánka, nyní již tam tato zpráva není a místo ní je jediná věta o jejím dementování. Očekával bych trochu delší vysvětlení ze strany 8a. Opravdu jsou takovéto informace daní za svobodný internet? ... celý článek
2. Fyziologické předpoklady
Trénink znamená neustálé přizpůsobování těla na cíleně nasazené zatížení. Bez intenzivního zatížení zůstává vnitřní výkonnos ... celý článek
Okořenit si takovej víkend v Juře travkou není asi nic až tak neobvyklýho. Na druhý straně by se kouřivcům mohlo o pěkným lezení v Juře pár let jenom zdát, poku ... celý článek
\"The holds are chipped,and it´s no more than Fb 7c+\" prohlasil Dave Graham potom co prelezl v Tessinu boulder Casa Pecora.
Prvovystupce Thomas Willenberg ohodnotil boulder za Fb 8b+. ... celý článek
Jasně . Lezení je nejlepší trénink. Ale co přes zimu, když není dobré počasí a nebo nejsou penize na cestu do teplých krajů. Pak tyto stránky mohou být pro něko ... celý článek
Ahoj, není to sice o lezení, ale třeba někdo ví... Tenhle víkend se ve Špindlu pouštělo Labe. Byl jsem tam s kamošema na raftu a když jsme právě jeli řeku, prosvištěla na silnici záchranka. Neví někdo co se tam, kde přihodilo? ... celý článek
Pokud při lezení najdete chvíli i na čtení, mohu doporučit knihu "Pohled z vrcholu", kterou napsal Sir Edmund Hillary. Rozhodně stojí za přečtení. ... celý článek
Suchý skály mi vůbec přijdou co se týče pádů jako zajímavá oblast. Mluví se o nejzajištěnějším pískovci a přitom je to tu každou chvíli ňáká zlomená haksna nebo ... celý článek
Čao závisláci,
dle mého je sice ještě brzy , ale Váš zájem o BB (který nás s Andrejem těší) je velký a proto by bylo vhodné Vás všechny trošku poinformovat o d ... celý článek
Simone Moro a Denis Urubko – zimní výstup na Nanga Parbat- C1
Simone Moro a Denis Urobko se pokouší o první zimní výstup na Nanga Parbat. Nyní jsou v základním táboře. Za sebou mají aklimatizační výstup do C1 - 5400m v Diamírské stěně , kde strávili noc při - 30°C (v této výšce mají obvykle v letních měsících expedice C2). ... celý článek
Osmadvacetiletý horolezec z Liberecka včera v odpoledních hodinách spadl při lezeckém výstupu a těžce se zranil v nepřístupné části hor v oblasti Velkého Štolpichu. ... celý článek
Středa, Praha, deset hodin večer vyrážíme. I v Praze už pěkně fouká a vichřice je naším společníkem až do Kanderstegu. Necelých 900 km vůbec n ... celý článek
Ahoj, v sobotu 7.1.2012 jsme byli s kamarádem a dvouma bábovkama na ledech na Javoru. Podmínky nic moc, hrozně sněhu. Bylo dost náročný se vůbec pod stěnu dostat. Nicméně to není hlavní důvod, proč to píšu. ... celý článek
Spisovatel Josef Škvorecký, který včera zemřel v Torontu, býval horolezcem, pískařem, a horolezectví se prolíná mnohými jeho knihami. Vysloveně horolezecká je povídka Smrt na jehle ze sbírky Smutek poručíka Borůvky. Byla i zfilmována (Zločin v dívčí škole). ... celý článek
Pro širokou veřejnost jsme vytvořili informační stránky o Kavkaze. Prozatím o Centrálním a Západním Kavkaze (první dva řádky menu), Osetie a Gruzie bude následovat. ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
Zveme zvané a známé horo... výše uvedeného jmenovaného na oslavu jeho narozenin 22.6.2001 do Březiny u Příhraz. 
Komentáře (2)
Český turista přežil v Nízkých Tatrách pád laviny, kterou sám uvolnil. Záchranářům se ho zhruba po třech hodinách podařilo zachránit. 
Komentáře (6)
Simone Moro a Denis Urobko se pokouší o první zimní výstup na Nanga Parbat. Nyní jsou v základním táboře. Za sebou mají aklimatizační výstup do C1 - 5400m v Diamírské stěně , kde strávili noc při - 30°C (v této výšce mají obvykle v letních měsících expedice C2). 
Osmadvacetiletý horolezec z Liberecka včera v odpoledních hodinách spadl při lezeckém výstupu a těžce se zranil v nepřístupné části hor v oblasti Velkého Štolpichu. 
Orientace v horách je základním předpokladem bezpečného přístupu ke všem provozovaným aktivitám. 
Termín: 26.1.- 29.1.2012 Cena: 5980 Kč
Středa, Praha, deset hodin večer vyrážíme. I v Praze už pěkně fouká a vichřice je naším společníkem až do Kanderstegu. Necelých 900 km vůbec n 
Nový rok je tu a s ním i pár novinek, které posunou dění v Bebesu v Praze v Holešovicích o krok dál. 
Jak viděli tvůrci animovaných pohádek ve Walt Disney horolezectví v roce 1936. 
Dnes v noci zemřel zakladatel horolezeckého časopisu Montana Jiří "Šerpa" Růžička. 
Spisovatel Josef Škvorecký, který včera zemřel v Torontu, býval horolezcem, pískařem, a horolezectví se prolíná mnohými jeho knihami. Vysloveně horolezecká je povídka Smrt na jehle ze sbírky Smutek poručíka Borůvky. Byla i zfilmována (Zločin v dívčí škole). 
Lynn Hill se narodila 3.1.1961 v Detroitu a v současné době je patrně nejslavnější horolezkyní. 
Pro širokou veřejnost jsme vytvořili informační stránky o Kavkaze. Prozatím o Centrálním a Západním Kavkaze (první dva řádky menu), Osetie a Gruzie bude následovat. 
Ano