Čao závisláci,
Rád bych abyste všichni dobře zvážili zda je lepší pobavit se v BB nebo si jít zalízt na skály, po kterých si tenhle rok zalezete ještě moc a moc! BB se otevírá jenom jednou...koukejte přijít :))) ... celý článek
3. Všeobecně o základech silového tréninku
Odpovídající silová vybavenost může být rozdělena na dynamickou (shyby) a statickou (fixy a výdrže). ... celý článek
Dnes ráno jsem zde volně přeložil zprávu ze serveru 8a o Senzačních výkonech Rosti Štefánka, nyní již tam tato zpráva není a místo ní je jediná věta o jejím dementování. Očekával bych trochu delší vysvětlení ze strany 8a. Opravdu jsou takovéto informace daní za svobodný internet? ... celý článek
2. Fyziologické předpoklady
Trénink znamená neustálé přizpůsobování těla na cíleně nasazené zatížení. Bez intenzivního zatížení zůstává vnitřní výkonnos ... celý článek
Okořenit si takovej víkend v Juře travkou není asi nic až tak neobvyklýho. Na druhý straně by se kouřivcům mohlo o pěkným lezení v Juře pár let jenom zdát, poku ... celý článek
\"The holds are chipped,and it´s no more than Fb 7c+\" prohlasil Dave Graham potom co prelezl v Tessinu boulder Casa Pecora.
Prvovystupce Thomas Willenberg ohodnotil boulder za Fb 8b+. ... celý článek
Jasně . Lezení je nejlepší trénink. Ale co přes zimu, když není dobré počasí a nebo nejsou penize na cestu do teplých krajů. Pak tyto stránky mohou být pro něko ... celý článek
Ahoj, není to sice o lezení, ale třeba někdo ví... Tenhle víkend se ve Špindlu pouštělo Labe. Byl jsem tam s kamošema na raftu a když jsme právě jeli řeku, prosvištěla na silnici záchranka. Neví někdo co se tam, kde přihodilo? ... celý článek
Pokud při lezení najdete chvíli i na čtení, mohu doporučit knihu "Pohled z vrcholu", kterou napsal Sir Edmund Hillary. Rozhodně stojí za přečtení. ... celý článek
Suchý skály mi vůbec přijdou co se týče pádů jako zajímavá oblast. Mluví se o nejzajištěnějším pískovci a přitom je to tu každou chvíli ňáká zlomená haksna nebo ... celý článek
Čao závisláci,
dle mého je sice ještě brzy , ale Váš zájem o BB (který nás s Andrejem těší) je velký a proto by bylo vhodné Vás všechny trošku poinformovat o d ... celý článek
Dnes v ranních hodinách byla telefonicky potvrzena informace o tom, že Artur Hajzer, přední polský himalajista, nežije.
V krátké době tak polské horolezectví utrpělo další citelnou ránu. ... celý článek
Asi před půl rokem se zrodil nápad zmapovat minulost a podívat se na to, jak se lezení vyvíjelo a kdo za jeho dnešní stav vlastně může. ... celý článek
V červenci to bude rok, co jsme pro vás otevřeli novou venkovní stěnu. Je otevřená po celý rok za každého počasí a ano, někteří lezou venku i za podmínek, za kterých by se vám nos ven nechtělo ani vystrčit. ... celý článek
Na stránkách ČHS proběhla informace o přípravě nové metodiky pro začínající lezce, k dispozici je i seznam metodiky, která u nás vyšla od roku 1990 do roku 2012. ... celý článek
Letní vydání Everestu, který na první pohled halí historická aura, je právě na stáncích a ve schránkách předplatitelů. Je jako obvykle plný zajímavých článků a působivých fotografií. Co Vás v jeho obsahu čeká a nemine? ... celý článek
Technologie UNICORE® představuje jedinečný způsob spojení jádra a opletu lana bez ztráty poddajnosti, při zachování veškerých dynamických vlastností lana. Výsledkem je pak vyšší bezpečnost a životnost horolezeckých lan BEAL. ... celý článek
Smrtelná nehoda na El Capitanu v Yosemitech se přihodila o víkendu. Osmadvacetiletého britského lezce trefil kámen, když lezl cestu East Buttress na El Capitana. ... celý článek
Před prázdninami pro vás redakce lidé&HORY připravila číslo plné toho nejlepšího ze světového alpinismu, ale i mnoho článků, které poslouží coby inspirace i „běžným smrtelníkům“. Nechybí ani tipy pro aktivity s dětmi a mnoho dalších zajímavostí. ... celý článek
Přednáška na téma jak se bezpečně pohybovat na skalách a horách se uskuteční na Městských skalách u Šumperka v neděli 26. Května od 10 hodin. ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
Zveme zvané a známé horo... výše uvedeného jmenovaného na oslavu jeho narozenin 22.6.2001 do Březiny u Příhraz. 
Komentáře (2)
27.7.2013 pořádají Jirka Slavík a Helena jako kazdoročně v Dolním Žlebu horolezecký filmový festival. 
Komentáře (2)
Dnes v ranních hodinách byla telefonicky potvrzena informace o tom, že Artur Hajzer, přední polský himalajista, nežije.
Asi před půl rokem se zrodil nápad zmapovat minulost a podívat se na to, jak se lezení vyvíjelo a kdo za jeho dnešní stav vlastně může. 
V Adršpachu na zámku vzniká muzejní expozice - "muzeum horolezectví". 
V červenci to bude rok, co jsme pro vás otevřeli novou venkovní stěnu. Je otevřená po celý rok za každého počasí a ano, někteří lezou venku i za podmínek, za kterých by se vám nos ven nechtělo ani vystrčit. 
Kavkaz pohledem horolezce, který propadl kouzlu těchto hor. 
První "ferraty" v ČR mapují internetové stránky Ferraty.unas.cz 
Na stránkách ČHS proběhla informace o přípravě nové metodiky pro začínající lezce, k dispozici je i seznam metodiky, která u nás vyšla od roku 1990 do roku 2012. 
Letní vydání Everestu, který na první pohled halí historická aura, je právě na stáncích a ve schránkách předplatitelů. Je jako obvykle plný zajímavých článků a působivých fotografií. Co Vás v jeho obsahu čeká a nemine? 
Technologie UNICORE® představuje jedinečný způsob spojení jádra a opletu lana bez ztráty poddajnosti, při zachování veškerých dynamických vlastností lana. Výsledkem je pak vyšší bezpečnost a životnost horolezeckých lan BEAL. 
Smrtelná nehoda na El Capitanu v Yosemitech se přihodila o víkendu. Osmadvacetiletého britského lezce trefil kámen, když lezl cestu East Buttress na El Capitana. 
Před prázdninami pro vás redakce lidé&HORY připravila číslo plné toho nejlepšího ze světového alpinismu, ale i mnoho článků, které poslouží coby inspirace i „běžným smrtelníkům“. Nechybí ani tipy pro aktivity s dětmi a mnoho dalších zajímavostí. 
Přednáška na téma jak se bezpečně pohybovat na skalách a horách se uskuteční na Městských skalách u Šumperka v neděli 26. Května od 10 hodin. 
Špičkový ruský horolezec se už nevrátí z expedice na Everest. 
<18