LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Kdyby tu tak byl Boriš! Ten umí po skalinách!
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Vyšel nový průvodce na Škrovád
Vychází nové kniha Máry Holečka o horolezeckých výpravách 2019
Frankenjura nové průvodce

Závody
Nominační závod v lezení na rychlost (06.03)
Mistrovství ČR ve skialpinismu (13.03)
PETROHRADSKÉ PADÁNÍ (16.04)

Žebříček
Cesty:
47.Kolomazník 9947
48.Kotrbová 9904
49.Jakubcova 9897
Bouldry:
47.Jurečka 9050
48.Stadtherr 8878
49.Štalmach 8800
Hory:
21.Jansa 2401
22.Bernard 2363
23.Kočvara 2248

Výsledky
O dřevěného Krakonoše 2021 (30.01)
ME v ledolezení (23.01)
MMČR v drytoolingu (12.12)

Deníčky
5082 lezců
880790 cest
Nové přelezy:
Gofio Aska 7b+
Chin Check 7b+
Naytiri 8a
La Casica 8a
Medvědáriu 7B+
Return Of 9
Je To Boj 8A+
Eiland 7b+
El Brutamo 7b+
Wincenty W 8B

Stěny
DDM Domino - Hronov
Sportovní hala PF UJEP - Ústí nad Labem
Gutovka - Lezecké centrum ve Strašnicích - Praha 10

Prodejny
Rock Point Olomouc - Olomouc
HORALSPORT - KLADNO
HUDYsport - Praha 6

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Uspechy Vadima Vinokura zastavilo GriGri10.Srpen 2001
Skvelou sezonu, spoustu tezkych redpointu a skvely uspech v boulderovem World-Cupu v Roberto, Italie, zrovna predminuly vikend, ukoncila vazna nehoda. ... celý článek
 Komentáře (15)
21.08.2001 JirkaS
Francuzko
Vzhladom na to, ze sa ako vzdy veci komplikuju surne hladame k posadke 3 ludi (dve baby a ja) jedneho lezuceho chlapa na 2 tyzdnovy vyjazd do Francuzka (Buoux, Verdon, Chatouveart, Calanques, Ceuse). Odchadzame zajtra t.j. 17.08. popripade az v sobotu z Bratislavy. Kontakt 00421 2 647 805 46, alebo 00421 2 4820 1242. Bresto
... celý článek
 Komentáře (3)
16.08.2001 bresto
Horolezec z ČR zraněn při pádu v Tatrách
VYSOKÉ TATRY - Vážné zranění, zlomeninu páteře, utrpěl v pátek podvečer ve Vysokých Tatrách 23letý český horolezec z Ostravy.
... celý článek
 Komentáře (2)
14.08.2001 JanaV
Nadačni práce ve FranciiHledam dobrovolniky
Ahoj hledam par lidicek kteri by si chteli udelat vejlet do Francie.Jde o pomoc opravit jeden malej hrad spis zamek.Po dokonceni tam budou jezdit deti z detskych domovu jak z Cech tak i z Francie. ... celý článek
 Komentáře (1)
13.08.2001 martin
Bouldrovka v Plzni9. 8. 2001
Tak za 10 minut vyrážíme do Plzně dodělat poslední desky na bouldrovce... ... celý článek
 Komentáře (15)
09.08.2001 Jirous
Než se pověsíš na hrazduV. díl
5. Superkompenzace a přetrénování
Po tréninku nebo po namáhavém lezeckém dni dochází nejdříve k poklesu sportovní výkonnosti pak následuje nárůst, nazýváme ho superkompenzace. Když nasadíme nové zatížení před tím než se bude nárůstová křivka vyrovnávat, tzn. před tím , než si zcela odpočneme bude naše výkonnost stále stoupat.

... celý článek
 Komentáře (6)
08.08.2001 JirkaS
Neočekávané zpestření červencového dne
Jednoho pochmurného červencového dne, kdy nebylo co dělat, jsme konečně zrealizovali s Petrem dlouho plánovanou akci. Domluvili jsme se, že si slaníme z mostu pro pěší, který vede nad Labem v Toušeni, dole si zakouříme a pak vyprusíkujem zpátky nahoru.
Na místo činu jsme se dopravili na kolech. Obhlídli jsme most z vrchu. Výška mostovky v nejvyšším bodě činní něco přes 10 metrů, takže to není zrovna Ždákovskej most.
Okolo lávky vedly tři silná ocelová táhla. Za ně jsme hodili plochý smyčky, ... celý článek
 Komentáře (6)
08.08.2001 Spider
jsem snad slaboch,
Chtěla bych poprosit takový ty nabouchaný svalovce na stěnách, aby se pokud možno nevysmívali těm kteří ještě nelezou tak dobře a snaží se to naučit.Možná,že za nějakou dobu je v mnohém předčí.Díky moc :) ... celý článek
 Komentáře (21)
23.07.2001 začátečnice
Sharma - prvni 5.15a
Chris dodelal prodlouzeni Biographie!
Sharma prolamuje barieru a posila na svet prvni 5.15a
19 Cervence, 2001
Po ctyrech letech usili a nespocetne pokusech, Chris Sharma konecne oddelal nejtezsi cestu sveta, prodlouzeni Biographie v  Ceuse, Francii. Cesta poprve vylezena v roce 1996 Arnaudem Petitem, Biographie je prikra, kapsovita linie za 5.14c. Touzebne prodlouzeni, ktere Sharma dokoncil vcera, pridava dalsich 16 metru lezeni za 5.14b - celkove zvysujici pocet na 70 tezkych kroku. Sha ... celý článek
 Komentáře (6)
20.07.2001 prevzato z Rock and Ice
Než se pověsíš na hrazduIV. díl
4. Obsah silového tréninku
podle tréninkových cílů rozlišujeme :
- hypertrofie ( svalový růst )
- vnitrosvalová koordinace ( aktivace více svalových vláken daného svalu při kontrakci )
- silová vytrvalost ( krátkodobá a střednědobá ) pracuje se s rozdílnou intenzitou a hustotou zátěže, ale také s rozdílně dlouhými pausami a opakováními
4.1 Zátěžová intenzita
Pod tím se rozumí velikost jednotlivé zátěže působící na svaly. Při vysoké zátěžové intenzitě v rozmezí 90-100 ... celý článek
 Komentáře (6)
11.07.2001 JirkaS
Rozhovor v tramvaji
'Tak bysme mohli začít chodit na to lezení, jak jsem Vám říkala,' navrhovala mladá dívka v tramvaji.
'A kde si říkala, že to je ?' tázala se jí jiná.
'No, prej někde na pajdě. V nějakej sauně, nebo co. Mluvila jsem s jedním kamarádem a ten říkal, že je to prej skvělý.'
Ostatní dívky jí s velkým zájmem naslouchaly.
'Jo a viděla jsem jeho ruce, ten je měl hrozně svalnatý. Musí mít prej hroznou sílu v prstech, aby se udržely i za sebemenší chyt.'
'Já ale moc sílu nemam…' obávala se m ... celý článek
 Komentáře (18)
11.07.2001 Ležec
Něco o lidech jako jsou xxx. a C.S. a D.G.
Rád bych napsal něco málo o lidech jako jsou xxx a  C.S. a D.G. a všichni ti další anonymní, notorický zpochybňovači všeho. Čert vem že v převážné většině vystupují jako anonymové, je to jejich důvod proč tak činí a já nemám potřebu o tomto důvodu spekulovat. Co je ovšem mnohem zajímavější je pohled na jejich způsob myšlení...
Nějaký „xxx“ zde napsal článek „další Štefánek?“ (viz níže) ve kterém zpochybňuje výkony kohosi, které uvádí Montana a poukazuje na jakési podivnosti. Většina koment ... celý článek
 Komentáře (15)
04.07.2001 Kouřa
Bar je ještě sqelejší
No ja se musím taky přidat. BB je fakt sqelej, uz se tesim až si tam pojedu zalízt, protože v sobotu jsem přijel až po závodech. Za to baru jsem si užil až až. Musím uznat že je fakt hezky udělanej. V tmavé hnědé barvě. Stěny jsou oranžové a všude visí (lezou) malé makety lezců v těch nejkrkolomějších boulderistických pozicích. ... celý článek
 Komentáře (2)
26.06.2001 Hop
BOULDER BAR je Sqelej !!!
Tak jsem včera jakožto jeden z nadrženců po vícenež dvouměsíčním očekávání navštívil premiérový otevírací den pro veřejnost v BB. Nejsem nijak zaplacen ani spřízněn s někým z BB klanu, ale přesto nemohu skrývat své nadšení. Ba naopak uvědomuji si že pokud zde budu prezentovat své nezávislé chvalozpěvy, může se dost dobře stát, že za pár dní nebude v BB k hnutí a až tam přijdu tak si třeba taky nezalezu protože mi řeknou: máme plno. To by se asi hošanům líbilo. I tak ale komu čest, tomu čest. Tak ... celý článek
 Komentáře (6)
26.06.2001 Kouřa
oslava
Zveme zvané a známé horo... výše uvedeného jmenovaného na oslavu jeho narozenin 22.6.2001 do Březiny u Příhraz. ... celý článek
 Komentáře (2)
20.06.2001 Venca Suchl
 
Dawn Wall Project
smallVelkolepý projekt nové cesty na El Capitan nazvané Dawn Wall, do kterého se zapojili jedni z nejlepších lezců na kontinentě, provází letos smůla. ... celý článek
 Komentáře (8)
07.11.2013 JirkaS
Ztracený kamarádŽádost o pomoc
smallPomoc s pátráním po ztraceném kamarádovi. ... celý článek
 Komentáře (13)
04.11.2013 JirkaS
Lezecká stěna KladnoOd října 2013 v provozu
smallZveme všechny příznivce lezeckých aktivit na nově otevřenou lezeckou stěnu v Kladně. Už to frčí, už tam lezeme! ... celý článek
 Komentáře (6)
04.11.2013 Marťan
Lost Arrow SpireReport
Anna Kuchařová poslala krátký popis jejich výpravy za jednou z nejznámějších highline na světě. ... celý článek
 Komentáře (8)
03.11.2013 Ančekanče Kuchařová
První Češka a Lost Arrow Spire line
small Stručná, ale potěšující zpráva přilétla až z dalekého Yosemite Valley. Aničce Kuchařové, (české nejznámější “slack linerce“) se podařil jeden z nej slack line přechodů - Lost Arrow Spire line. ... celý článek
 Komentáře (3)
29.10.2013 JirkaS
Výročí: 29. 10. 1909 vznikla v Polsku horská záchranná služba
logo TOPRPřestože vznik polské horské služby - Gorskie ochotnicze pogotowie ratunkowe (GOPR) se datuje až od roku 1952, navazuje na mnohem starší tradici horského záchranářství v Tatrách. ... celý článek
 Komentáře (0)
29.10.2013 Tomáš FRANK
tendON smíchOFF v novém-reklama-
Je to neuvěřitelné, ale jsme s Vámi již sedm let. Vše začalo v roce 2006. ... celý článek
 Komentáře (25)
28.10.2013 tendON smíchOFF team
Ve čtvrtek 31.10. se potká Velký Benátčan s Yakem a Yetimpřednáška a filmová projekce v Praze 2
V roce 2009 uskutečnil novopacký vytrvalec Dan Polman bike&hike projekt „Velký Benátčan", jehož cílem bylo vlastní silou propojit Benátky a rakouský vrchol Großvenediger 3674 m (česky: Velký Benátčan). ... celý článek
 Komentáře (0)
26.10.2013 laH
Tisková zpráva ke zmizení českých horolezců na Baruntse(říjen 2013)
smallPo silné sněhové bouři, jež asi před osmi dny zasáhla většinu oblasti Himalájí, zůstali uvězněni ve stěně hory Baruntse (7162 m n.m.) dva čeští horolezci Jakub Vaněk z Plzně a Petr Machold z Teplic. ... celý článek
 Komentáře (0)
21.10.2013 Jakub Němec
Anatomie laviny
Pomalu se nám blíží skialpová sezóna, tak snad nezaškodí kratičké video. Co na tom, že vzniklo při točení reklamy. Lavinová nehoda – seznamte se! ... celý článek
 Komentáře (26)
20.10.2013 Tomáš FRANK
Změny na BigWallu - Praha Vysočany-reklama-
Rádi bychom vám všem poděkovali za vaši přízeň, která se projevila návštěvností, ve kterou jsme před otevřením ani nedoufali. Zároveň si velmi ceníme vašich ohlasů. ... celý článek
 Komentáře (144)
14.10.2013 BigWall team
Cywiński zahynul v Tatrách
Dnes odpoledne zahynul ve slovenské části Vysokých Tater známý polský horolezec, záchranář a horský vůdce Władysław Cywiński. ... celý článek
 Komentáře (4)
12.10.2013 Tomáš FRANK
Wild Country stahuje některé vklíněnce
vklíněnce Wild Country, Stahování z trhuPoužíváte-li vklíněnce od WILD COUNTRY, měli byste si zkontrolovat zda jsou bezpečné! Některé výrobní série stahuje firma z trhu. ... celý článek
 Komentáře (0)
09.10.2013 Tomáš FRANK
PIEPS stahuje Vector z trhu
Pieps Vector stažení Společnost PIEPS s okamžitou platností rozhodla o stažení přístroje PIEPS Vector z trhu. Důvodem jsou provozní problémy, které se doposud nemusely navenek projevit.
... celý článek
 Komentáře (0)
08.10.2013 Tomáš FRANK
Antarktida – Země královny MaudČestmír Lukeš
smallV pátek 18. října 2013 si můžete poslechnout přednášku plzeňského (od r. 1971 švýcarského) horolezce a cestovatele. ... celý článek
 Komentáře (0)
08.10.2013 Marťan

Reklama:

<<<   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20   21   22   23   24   25   26   27   28   29   30   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40   41   42   43   44   45   46   47   48   49   50   51   52   53   54   55   56   57   58   59   60   61   62   63   64   65   66   67   68   69   70   71   72   73   74   75   76   77   78   79   80   81   82   83   84   85   86   87   88   89   90   91   92   93   94   95   96   97   98   99   100   101   102   103   104   105   106   107   108   109   110   111   112   113   114   115   116   117   118   119   120   121   122   123   124   125   126   127   128   129   130   131   132   133   134   135   136   137   138   139   140   141   142   143   144   145   146   147   148   149   150   151   152   153   154   155   156   157   158   159   160   161   162   163   164   165   166   167   168   169   170   171   172   173   174   175   176   177   178   179   180   181   182   183   184   185   186   187   188   189   190   191   192   193   194   195   196   197   198   199   200   201   202   203   204   205   206   207   208   209   210   211   212   213   214   215   216   217   218   219   220   221   222   223   224   225   226   227   228   229   230   231   232   233   234   235   236   >>>  
Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu
 Foto dne:

Hroší lázně
 Databáze cest:
Všechny cesty (148869)
Top horské cesty
Nejnovější horské cesty:
Dalmatinsky San 6b Biokovo
Via Flavia 5+ Monte Colt
North West Ridge 2 Aspiring National Park
Eureka 6b Darran Mountains
East Ridge 6a Darran Mountains
Nově komentované:
Le Gros Zozo 7b Malaucene
Direct 8+ Branické Skály
Cesta Do Pohádky 7- Prokopské Údolí
Mediterráneo 8a Sella

 Nově v diskusi:
tacky na hulky do prasanu | Re: Divoká Šárka | Re: Divoká Šárka | Re: Divoká Šárka | Re: Divoká Šárka | Divoká Šárka | Re: Spaní ve stanu Alpy | Re: Spaní ve stanu Alpy | Re: Spaní ve stanu Alpy | Oxiduj si jinde, |

 Nové komentáře:
Re: Pozitivní motivace? | Re: Pozitivní motivace? | Re: Pozitivní motivace? | Re: Appka | dnes | Re: impakt | Re: Pozitivní motivace? | Re: Pozitivní motivace? | Re: vice fotek jak ta 3, od spoda | Re: vice fotek jak ta 3, od spoda |

 Kde to vře:
Lavina v Krkonoších zabila skialpinistu (77)
Covid: lézt po sklalách lze od dneška jen v obci pobytu (71)
Společnost Baracka Obamy chystá pro Netflix film o Tenzingovi (27)
Film: Seb Bouin a tři 9áčka od Freda Rouhlinga (26)
Suché skály - dočasný zákaz lezení (17)
Film o natáčení seriálu z pokusů Adama Ondry v Perfecto Mundo (16)
Video: Tom Randall leze stropní spáru na mostě nad kanálem (10)
Jana Vincourková - Jedna z českých krasavic, která drtí čísla, (8)
Video: Half Dome v Yosemitech na lyžích (8)
Sonnjoch s Vášní v srdci (7)

 Nově v inzerci:
Koupím bouldermatku | Dopadova matrace | Pieps lopata a sonda | Nelezené lano Tendon 60m | Zimní, lyžařská bunda Nord Blanc, velikost S | Péřová bunda Black Yak, velikost S | Gore-tex Bunda Black Yak, velikost S, modrá | Inkubator | Mikina Jack Wolfskin | Struktury - garážová výroba |

 Anketa:
Kdy si myslíte, že budem moci cestovat do zahraničí?
 Na jaře 
 119 
 V létě 
 67 
 Koncem léta 
 36 
 Na podzim 
 41 
 Letos ne 
 96 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.