Každý lezec si jednoho krásného deštivého a chmurného dne uvědomí, že už v Montaně přečetl všechny články a že už ta nudná hrazda mezi dveřmi není to pravé. Přichází období, kdy lezec kutil vzpomíná na staré časy – oprava lezeček, nový maglajzpytlík, vlastnoručně ušitý sedák, který nikdy nepoužil,… ... celý článek
H.O.K.N. (horolezecký oddíl Karla Němce - Plzeň) pořádá ve čtvrtek 14.3. v 19.00 hodin v divadle Dialog v Plzni přednášku lékařky Společnosti horské medicíny na téma:
Horolezectví - první pomoc a záchrana v horách ... celý článek
Na 8a. nu se ted rozbiha velmi prinosna a zajimava diskuze ohledne terminu zdolani cesty Redpoint. Definice by mela byt asi nasledujici: volne prelezeni cesty s procvakavanim jisticich prostredku v kuse. Mnozi ale v dnesnich dnech praktikuji z bezpecnostnich (ci moralnich, ci jinych) duvodu metodu procvaknutych 1-2 nytu, coz je v praxi tolerovano. ... celý článek
Asi jen málo kopců na planetě se může pochlubit tak bohatou historií a takovým množstvím článků publikovaných v různých mediích. Srovnat se s ní mohou snad jen velikáni jako Everest, Matterhorn, Eiger či El Capitan. ... celý článek
Makronutrienty a získávání energie:
Posledně jsem nastínil princip získávání energie cukrů ( sacharidů ). Je to pro organizmus nejsnazší a nejrychlejší zdroj.
Sacharidy jsou vlastně molekuly jakoby složené z uhlíku a vody ( dříve se jim nesprávně říkalo uhlovodany ). Jsou hojně rozšířeny u rostlin i živočichů. Jejich úloha je i stavební, ale hlavně se jedná o téměř ideální palivo.
Nejjednodušší cukry se nazývají monosacharidy - nejjednodušší znamená, že již dále nemohou být ... celý článek
ať jsou ty Vaše letošní Vánoce. Ať najdete pod vánočním stromem všechny dárky co jste si přáli. Lana, cepíny, vklíněnce, maglajz, smyčky, vačky, lezečky, karabíny, mačky, motyky, sedáky, prsáky, kalhoty, expresky, skoby, goráče... ... celý článek
Vážené lezkyně, vážení lezci, milá lezbo (dovolil jsem si ji také pozdravit, doufám, že to nebude nikomu příliš vadit, neznám ani její jméno, nikdy jsem ji neviděl…)
Na začátku bych chtěl upozornil, že můj další článek nemá, a to opakuji, nemá s těmi předchozími opravdu nic společného a proto ho doporučuji vřele všem. ... celý článek
PRAHA 20. prosince (ČTK) - Teprve devatenáctiletý Tomáš
Mrázek a o pět let starší Věra Kotasová byli vyhlášeni nejlepšími
sportovními lezci roku 2001. Komise sportovního lezení Českého
horolezeckého svazu neměla především při Mrázkově volbě těžké
rozhodování.
Brněnský závodník letos vtrhnul mezi světovou elitu, když v
nejsledovanější disciplíně, lezení na obtížnost, nejprve
suverénně získal titul juniorského mistra světa a poté vybojoval
stříbro i na světovém šampionátu seni ... celý článek
Předposlední listopadový víkend čeká na fandy alpinismu a lezení další porce adrenalinu, mimořádných zážitků, napínavých příběhů, ale také poučení a motivace. Již po dvanácté v řadě se Národní dům na Smíchově stane „base campem“, v němž se potkává široká veřejnost s absolutní domácí a i zahraniční špičkou. Letos se tradičně můžete těšit na velká jména, která mají ve světě alpinismu pořádný zvuk: ... celý článek
V sobotu jsme v horolezecké restauraci Kačák v Tisé pokřtili knížku povídek Historky ze skal a hor horolezecké legendy Gerharda Tschunka. ... celý článek
Tak se jmenuje nový čtyřdílný seriál, který od této soboty vysílá ČT sport. Jeho autoři Alena Zárybnická a Jiří Hölzel chtěli ukázat, že parádní výstupy a sjezdy si může dopřát každý, kdo má chuť a trochu umí na lyžích. ... celý článek
Pro lezce, kteří rádi chodí nevyšlapanými stezkami, přináší Panico parádní a rozsáhlou průvodcovskou trilogii. Ono to slovo trilogie, to zní skoro jako román, ale je to spíše literatura faktu. ... celý článek
Nový díl Onsajtu je věnován Františku Čepelkovi. S Fandou jsem začínal lízt, několik let jsem byl pod vlivem jeho srdečného neklidu i jako brigádník výškař a je mi tedy velmi blízký. ... celý článek
Zveme Vás na olomouckou premiéru outdoorového filmového festivalu filmů REEL ROCK 10. Naskytne se Vám tak možnost zhlédnout 5 outdoorových filmů o lezení a extrémních sportech v délce 90 minut. Filmový festival se bude konat 4. 11. 2015 od 19 hodin na lezecké stěně Flash Wall v Olomouci.
Vstupné: 120 Kč na místě ... celý článek
Příznivci zajištěných cest se dočkali a konečně mohou vyzkoušet dvě nové ferraty ve Víru na Českomoravské vrchovině. Nabídka vertikálních dobrodružství je na území této obce nyní kompletní. Via ferraty doplnily již tradiční Ledovou stěnu Vír, jediné místo v ČR, kde se každou zimu leze na umělém ledu, dále skalní oblast sportovního charakteru a také umělou stěnu v místním kulturním domě. ... celý článek
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Naposled jsem skončil u toho, že krást se nemá. Kdo krade ten lže,... 
Komentáře (3)
Před pár dny Ležec teoretik zveřejnil svůj úspěšný a přínosný článek o stavbě boulderové stěny. 
Asi jen málo kopců na planetě se může pochlubit tak bohatou historií a takovým množstvím článků publikovaných v různých mediích. Srovnat se s ní mohou snad jen velikáni jako Everest, Matterhorn, Eiger či El Capitan. 
V listopadu 2001 vylezla Josune Bereciartu a přítel Rikardo Otegi, nejznámější italskou cestu Noia 8c+, 
ať jsou ty Vaše letošní Vánoce. Ať najdete pod vánočním stromem všechny dárky co jste si přáli. Lana, cepíny, vklíněnce, maglajz, smyčky, vačky, lezečky, karabíny, mačky, motyky, sedáky, prsáky, kalhoty, expresky, skoby, goráče... 
Český horolezecký svaz vyhlašuje soutěž o nejlepší fotografii, ze které bude vytvořeno PF Českého horolezeckého svazu 2016. 
Komentáře (0)
Milí „Lezci“, jak jsem slíbila, nabídnu před každým vysíláním seriálu Skialpem to začalo pár postřehů ze zákulisí natáčení. 
Předposlední listopadový víkend čeká na fandy alpinismu a lezení další porce adrenalinu, mimořádných zážitků, napínavých příběhů, ale také poučení a motivace. Již po dvanácté v řadě se Národní dům na Smíchově stane „base campem“, v němž se potkává široká veřejnost s absolutní domácí a i zahraniční špičkou. Letos se tradičně můžete těšit na velká jména, která mají ve světě alpinismu pořádný zvuk: 
V sobotu 28. 11. 2015 se v Liberci na stěně Šutr opět uskuteční již 6. Horobál. 
V sobotu jsme v horolezecké restauraci Kačák v Tisé pokřtili knížku povídek Historky ze skal a hor horolezecké legendy Gerharda Tschunka. 
Tak se jmenuje nový čtyřdílný seriál, který od této soboty vysílá ČT sport. Jeho autoři Alena Zárybnická a Jiří Hölzel chtěli ukázat, že parádní výstupy a sjezdy si může dopřát každý, kdo má chuť a trochu umí na lyžích. 
Pro lezce, kteří rádi chodí nevyšlapanými stezkami, přináší Panico parádní a rozsáhlou průvodcovskou trilogii. Ono to slovo trilogie, to zní skoro jako román, ale je to spíše literatura faktu. 
Komise tradičního skialpinismu ČHS zve na skialpinistické setkání do Orlických hor. 
V nakladatelství Make Detail vychází knížka povídek horolezecké legendy Gerharda Tschunka: Historky ze skal a hor. 
Nový díl Onsajtu je věnován Františku Čepelkovi. S Fandou jsem začínal lízt, několik let jsem byl pod vlivem jeho srdečného neklidu i jako brigádník výškař a je mi tedy velmi blízký. 
Zveme Vás na olomouckou premiéru outdoorového filmového festivalu filmů REEL ROCK 10. Naskytne se Vám tak možnost zhlédnout 5 outdoorových filmů o lezení a extrémních sportech v délce 90 minut. Filmový festival se bude konat 4. 11. 2015 od 19 hodin na lezecké stěně Flash Wall v Olomouci.
Příznivci zajištěných cest se dočkali a konečně mohou vyzkoušet dvě nové ferraty ve Víru na Českomoravské vrchovině. Nabídka vertikálních dobrodružství je na území této obce nyní kompletní. Via ferraty doplnily již tradiční Ledovou stěnu Vír, jediné místo v ČR, kde se každou zimu leze na umělém ledu, dále skalní oblast sportovního charakteru a také umělou stěnu v místním kulturním domě. 
Uživatelský test čelovky vhodné pro lezce. 