'Tak bysme mohli začít chodit na to lezení, jak jsem Vám říkala,' navrhovala mladá dívka v tramvaji.
'A kde si říkala, že to je ?' tázala se jí jiná.
'No, prej někde na pajdě. V nějakej sauně, nebo co. Mluvila jsem s jedním kamarádem a ten říkal, že je to prej skvělý.'
Ostatní dívky jí s velkým zájmem naslouchaly.
'Jo a viděla jsem jeho ruce, ten je měl hrozně svalnatý. Musí mít prej hroznou sílu v prstech, aby se udržely i za sebemenší chyt.'
'Já ale moc sílu nemam…' obávala se m ... celý článek
Rád bych napsal něco málo o lidech jako jsou xxx a C.S. a D.G. a všichni ti další anonymní, notorický zpochybňovači všeho. Čert vem že v převážné většině vystupují jako anonymové, je to jejich důvod proč tak činí a já nemám potřebu o tomto důvodu spekulovat. Co je ovšem mnohem zajímavější je pohled na jejich způsob myšlení...
Nějaký „xxx“ zde napsal článek „další Štefánek?“ (viz níže) ve kterém zpochybňuje výkony kohosi, které uvádí Montana a poukazuje na jakési podivnosti. Většina koment ... celý článek
No ja se musím taky přidat. BB je fakt sqelej, uz se tesim až si tam pojedu zalízt, protože v sobotu jsem přijel až po závodech. Za to baru jsem si užil až až. Musím uznat že je fakt hezky udělanej. V tmavé hnědé barvě. Stěny jsou oranžové a všude visí (lezou) malé makety lezců v těch nejkrkolomějších boulderistických pozicích. ... celý článek
Tak jsem včera jakožto jeden z nadrženců po vícenež dvouměsíčním očekávání navštívil premiérový otevírací den pro veřejnost v BB. Nejsem nijak zaplacen ani spřízněn s někým z BB klanu, ale přesto nemohu skrývat své nadšení. Ba naopak uvědomuji si že pokud zde budu prezentovat své nezávislé chvalozpěvy, může se dost dobře stát, že za pár dní nebude v BB k hnutí a až tam přijdu tak si třeba taky nezalezu protože mi řeknou: máme plno. To by se asi hošanům líbilo. I tak ale komu čest, tomu čest. Tak ... celý článek
Čao závisláci,
Rád bych abyste všichni dobře zvážili zda je lepší pobavit se v BB nebo si jít zalízt na skály, po kterých si tenhle rok zalezete ještě moc a moc! BB se otevírá jenom jednou...koukejte přijít :))) ... celý článek
3. Všeobecně o základech silového tréninku
Odpovídající silová vybavenost může být rozdělena na dynamickou (shyby) a statickou (fixy a výdrže). ... celý článek
Dnes ráno jsem zde volně přeložil zprávu ze serveru 8a o Senzačních výkonech Rosti Štefánka, nyní již tam tato zpráva není a místo ní je jediná věta o jejím dementování. Očekával bych trochu delší vysvětlení ze strany 8a. Opravdu jsou takovéto informace daní za svobodný internet? ... celý článek
2. Fyziologické předpoklady
Trénink znamená neustálé přizpůsobování těla na cíleně nasazené zatížení. Bez intenzivního zatížení zůstává vnitřní výkonnostní úroveň těla na stejné úrovni nebo klesá. Na každý druh zatížení reaguje tělo specifickými reakcemi ( Adaptací ) . Na této funkci těla , jakési reakci s následným navýšením , je vlastně možné založit trénink a zlepšit svoji vytrvalost a sílu. ... celý článek
Okořenit si takovej víkend v Juře travkou není asi nic až tak neobvyklýho. Na druhý straně by se kouřivcům mohlo o pěkným lezení v Juře pár let jenom zdát, pokud by je v Německu na dálnici před rozvadovem zastavili pěkně slizký Poliši, prohrábli auto, kapsy a těm co kouřej (třeba jen cíga) by rovnou zírali do prdele!! Byl sem moc rád že zrovna já nekouřím a že se mi nikdo v zadku nehrabal. Ale i tak to nebyl moc fajn zážitek, už jenom sledovat jak šmataj po bambitkách. Takže si příště radši na v ... celý článek
\"The holds are chipped,and it´s no more than Fb 7c+\" prohlasil Dave Graham potom co prelezl v Tessinu boulder Casa Pecora.
Prvovystupce Thomas Willenberg ohodnotil boulder za Fb 8b+. ... celý článek
Jasně . Lezení je nejlepší trénink. Ale co přes zimu, když není dobré počasí a nebo nejsou penize na cestu do teplých krajů. Pak tyto stránky mohou být pro někoho návodem, jak v lezecky nezakrnět a pro jiného dokonce propracovaným postupem, jak být na skalách nejlepší. Než přikročím k popisu prvních příkladů cvičení, hodily by se malé základy. ... celý článek
Ahoj, není to sice o lezení, ale třeba někdo ví... Tenhle víkend se ve Špindlu pouštělo Labe. Byl jsem tam s kamošema na raftu a když jsme právě jeli řeku, prosvištěla na silnici záchranka. Neví někdo co se tam, kde přihodilo? ... celý článek
Pokud při lezení najdete chvíli i na čtení, mohu doporučit knihu "Pohled z vrcholu", kterou napsal Sir Edmund Hillary. Rozhodně stojí za přečtení. ... celý článek
Podívejte se na nově zveřejněný trailer k velkofilmu Everest, který má jít do kin na podzim 2015. Film je dle skutečné tragédie z roku 1996, kdy sněžná bouře zabila na Everestu osm horolezců. ... celý článek
Před prázdninami pro vás redakce lidé&HORY připravila číslo plné skvělé inspirace na sportovní aktivity v horách a zásobu čtení na chvíle odpočinku po nich. ... celý článek
Výstava věnovaná sochaři a horolezci Valerianu Karouškovi
Liberec 14.5.-30.8.2015
Výstavu věnovanou sochaři a horolezci Valerianu Karouškovi připravila Oblastní galerie Liberec. Zahájení je 14.5. 2015 v 17.30. Otevřena bude do 30.8.2015 ... celý článek
Je téměř hanbou, že v jedné z nejslavnějších horolezeckých oblastí v Čechách, v Českém ráji, chybí akce sdružující a přitahující horolezce všech věkových kategorií. ... celý článek
V roce 1993 vedl Jirka Novák malou česko-italskou expedici na Makalu. Mezi účastníky byl Joska Rakoncaj, Libor Hroza, Simone Moro. Expedice měla v BC nepálského kuchaře Santu. ... celý článek
Gert Tschunko, legenda skalního i horského lezení, bývalý reprezentant Československé republiky, mistr sportu, zakladatel a předseda dubského horolezeckého oddílu C. C. Dubí, čestný člen ČHS ale hlavně milý, přátelský, srdečný a skromný člověk se smyslem pro humor. ... celý článek
Zeměstřesení v Nepálu: 18 mrtvých v BC pod Mount Everestem
Sobotní zemětřesení v Nepálu spustilo na základní tábor Mount Everestu lavinu, která zabila 18 lidí. Píšou o tom zahraniční i česká obecná média. ... celý článek
Vynikající skotský lezec Dave MacLeod představil svoji novou knihu. Tentokráte ne tolik o výkonech nebo tréningu, ale o tom, jak si lezci pochroumávají zdraví a jak z toho ven. ... celý článek
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Registrace
Metodika
lezec.cz
'Tak bysme mohli začít chodit na to lezení, jak jsem Vám říkala,' navrhovala mladá dívka v tramvaji.
Komentáře (18)
Podívejte se na nově zveřejněný trailer k velkofilmu Everest, který má jít do kin na podzim 2015. Film je dle skutečné tragédie z roku 1996, kdy sněžná bouře zabila na Everestu osm horolezců. 
Komentáře (10)
Dobrodružství začíná tehdy, kdy nevíme, co se stane. Kdy musíme zatnout svaly a někdy i zuby. 
Před prázdninami pro vás redakce lidé&HORY připravila číslo plné skvělé inspirace na sportovní aktivity v horách a zásobu čtení na chvíle odpočinku po nich. 
Příjemný, a podle mě i hodně motivační, rozhovor s Editou a Ondrou. 
První výtisky dlouho očekávaného průvodce míří k lezcům.
Výstavu věnovanou sochaři a horolezci Valerianu Karouškovi připravila Oblastní galerie Liberec. Zahájení je 14.5. 2015 v 17.30. Otevřena bude do 30.8.2015 
Je téměř hanbou, že v jedné z nejslavnějších horolezeckých oblastí v Čechách, v Českém ráji, chybí akce sdružující a přitahující horolezce všech věkových kategorií. 
V roce 1993 vedl Jirka Novák malou česko-italskou expedici na Makalu. Mezi účastníky byl Joska Rakoncaj, Libor Hroza, Simone Moro. Expedice měla v BC nepálského kuchaře Santu. 
Zvrácený ráj v Langtang Himal. 
Dani Arnold nastavuje nový rychlostní rekord v severní stěně Matterhornu. 
První ročník chřibských sto kilometrů a již tradičně i padesát kilometrů, v měsíci, který je v přírodě považován za nejkrásnější. 
Kim má našlápnuto na Piolets d'Or. 
Sobotní zemětřesení v Nepálu spustilo na základní tábor Mount Everestu lavinu, která zabila 18 lidí. Píšou o tom zahraniční i česká obecná média. 
Vynikající skotský lezec Dave MacLeod představil svoji novou knihu. Tentokráte ne tolik o výkonech nebo tréningu, ale o tom, jak si lezci pochroumávají zdraví a jak z toho ven. 