LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Lano nevyjde až na zem, ale dole se to normálně skáče...
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Vyšel nový průvodce na Škrovád
Vychází nové kniha Máry Holečka o horolezeckých výpravách 2019
Frankenjura nové průvodce

Závody
Zrušeno MČR v lezení na rychlost (05.12)
MMČR v drytoolingu (12.12)
ČP U14 v lezení na obtížnost (12.12)

Žebříček
Cesty:
8.Adamovska 11359
9.Votoček 11250
10. 11203
Bouldry:
8.Vincourková 10453
9.Novák 10450
10.Konečný 10428
Hory:
24.Háček 2379
25.Bernard 2363
26.Michovský 2338

Výsledky
Mistrovství Evropy (20.11)
ČP a Mezinárodní MČR (03.10)
Mezinárodní MČR a ČP v boulderingu (18.09)

Deníčky
5066 lezců
872306 cest
Nové přelezy:
Punk Monke 7C/7C+
Válečná Se 7C
Stomatolog 9
Volání Div 9-
Monkey Bus 8A
Torero 8A+
Blutgeld 7C
Velký Grc 7C
Retardér 7C/7C+
Wilibaldov 9+/10-

Stěny
Big Wall - Praha 9 - Vysočany
SAUNA - Plzeň
V 16 - Plzeň

Prodejny
Lezec-shop.cz - Štěchovice
Outdoor Centrum Rock Point Perštýn - Praha 1
Outdoor Centrum Rock Point Poříčí - Praha 1

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Název stěny:

Sportovní Cetrum Palmovka

Kontaktní osoba:Tomáš Fallada
IČO:CZ7207300067
DIČ:49361465
Adresa:Heydukova 1589/6
Praha 8
Praha kraj
Česká Republika
Telefon:266317945
WWW:www.scpalmovka.cz

Nejvyšší lezecká stěna v Praze a středních čechách

4 haly s celkovou lezeckou plochou 600m2
Výška lezecké stěny 14 metrů
Obvyklý počet cest 120

ukazka
Půjčovna veškerého lezeckého vybavení (sedák, lezečky, lano, karabina+osma, magnézium v pytlíku)
Možnost individuální výuky
Skupinové slevy
Firemní akce (pronájem stěny, instruktor, občertvení)



Ceník

1 vstup 10 vstupů Stříbrná karta Zlatá karta
Lezení 2 hod. 74,- 590,- 59,- 55,-
Posilovna 1.5 h.. 68,- 670,- 67,- 62,-
Aerobic 1 hod. 62,- 570,- 57,- 51,-
Sauna  1.5 hod. 98,- 920,- 92,- 86,-

Akce: 50% sleva na vstup pro studenty ve všední dny od 10 do 16 hodin. 6 hodin lezení jen za 40 Kč
Novinky: Měsíční permanentka na lezení 790,- Měsíční studentká permanentka na lezení 350,-

Slevové karty: Stříbrná karta 1000,- (doplnění kreditu 500,-)
Zlatá karta 3000,- (doplnění kreditu 1000,-)
(Karty lze použít na placení jakéhokoliv vstupu, nebo občerstvení)

Zvýhodněný vstup:
Při zakoupení jednoho cyklu lezení, posilování nebo aerobiku je možné přikoupit jeden cyklus saunování za 85,-




Pro zájemce o lezení je připravena celá řada kurzů pod vedením zkušených lezců Soni Boštíkové a Josefa Šimůnka více na www.namche.cz

Nezapomínáme ani na naše nejmenší. Pro děti jsou připraveny kurzy lezení rozdělené podle věku. Pro pokročilejší děti máme celoroční kroužek lezení pod vedením odborných instruktorů z FTVS. Děti se zde připravují na závody, jezdí na víkendová lezení do skal a v létě na lezecký tábor.

V únoru letošního roku proběhla v prostorách sc palmovka tisková konference ČHS za účasti přední lezecké elity, včetně Tomáše Mrázka, mistra světa v lezení na obtížnost.

Spolupracujeme také s gymnáziem pro zrakově postižené. Jeho žáci k nám pravidelně chodí na kurzy lezení.

Dále u nás naleznete moderně vybavenou posilovnu, aerobikový sál s pravidelným rozvrhem cvičením a dvě finské sauny.

Více informací a rozpis aerobiku naleznete na www.scpalmovka.cz nebo na recepci SC Palmovka, Heydukova 6, Praha 8, Tel 266317945

Celý komplex sportoviště působí příjemným a domácím dojmem.
Kolektiv Sportovního Centra Palmovka se těší na Vaši návštěvu.


Reklama:
Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu

MFOF

 Foto dne:
Foto videocapture ze stativu.
Soft Vole 7C+
 Databáze cest:
Všechny cesty (148040)
Top horské cesty
Nejnovější horské cesty:
Spigolo Bellavista 5 Piccole Dolomiti
Glückskind 6 Hochschwab
Nirak 5 Hochschwab
Southwest Ridge 3 Aspiring National Park
Mindumopa 7- Höllengebirge
Nově komentované:
Tomahawk 7B Labské Údolí - Pravý Břeh
Krampfhammer 9 Frankenjura
Velký Grc 7C Labské Údolí - Pravý Břeh
Zlomená Kláda 7A+ Divoká Šárka
Umění Mlčet 7+ Svatý Jan

 Nově v diskusi:
Re: Nestejně veliké lezečky | Re: Články | Re: Články | Re: Nestejně veliké lezečky | Re: Nestejně veliké lezečky | Články | Re: Rež oblast 51 vs. NPR Větrušická rokle | Re: Rež oblast 51 vs. NPR Větrušická rokle | Re: Rež oblast 51 vs. NPR Větrušická rokle | Re: Nestejně veliké lezečky |

 Nové komentáře:
Re: Votomtoje! | Re: Beckov | Díky | Příjemné s užitečným | Votomtoje! | Re: hmm | Re: Moderna doba atd. | Re: Moderna doba atd. | Díky Komíňákovi | Sláva Mezerovi |

 Kde to vře:
Mistrovství Evropy v lezení: kombinace (125)
ČHS: respektujte podmínky lezení v Českém krasu (61)
Beckovský bouldering 2020 (42)
Vyšel nový průvodce na Škrovád (13)
Video: Julia Chanourdie leze jako 3. žena na světě obtížnost 9b (12)
Kolem Skal! - 9. Vltavská žula a Franta „Algena“ Mezera (12)
Adam Ondra: 6. den nácviku Perfecto Mundo 9b+ (5)
Adam Ondra z nácviku Perfecto Mundo 9b+: (3)
Pojištění odpovědnosti pro členy ČHS (3)
Lezecké stěny od čtvrtka 3. prosince opět otevírají (2)

 Nově v inzerci:
dobroDRUH | LaSportiva Trango Ice Evo | La Sportiva Nepal extrem | Mačky Grivel | Mačky Grivel | Maminky na pravidelné lezení? | Ocun Incubator | Nové lyže Dynafit PDG | Nové lyže Dynafit PDG | Singing rock |

 Anketa:
Jaký je váš BMI index?
 <18 
 676 
 18 - 23 
 563 
 23 - 25 
 495 
 25 - 28 
 468 
 > 28 
 526 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.